Bewegung im Arbeitsalltag
Mittlerweile ist eindeutig festgestellt: Wer sich bewegt, stärkt seine Gesundheit. Nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden wird durch Aktivität nachhaltig beeinflusst. Auch während der Arbeitszeit kann man seine Gesundheit fördern.
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Bewegungsmangel, Dauersitzen, statisches Stehen oder schwere körperliche Arbeit können den Rücken belasten. Doch ein gesunder Rücken ist keine Zauberei: Ein ergonomisch optimal gestalteter Arbeitsplatz kann die Belastung mindern. Die Techniker bietet Ihrem Unternehmen nachhaltige Lösungen wie Ergonomieberatungen oder Wirbelsäulenscreenings.
In unseren TK-Broschüren finden Sie außerdem jede Menge praktische Tipps.
Neue TK-Studie: "Beweg dich, Deutschland!"
Wie viel bewegen sich die Menschen im Alltag? Wie viel Sport machen sie - vor allem nach zwei Jahren Pandemie. Und welche Effekte hat das Homeoffice auf die Gesundheit? Mehr dazu in unserer Studie " Beweg dich, Deutschland! "
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