Arbeitsplatz optimieren: Rücken stärken und Leistung steigern

Rücken entlasten und Arbeitsplatz selbstwirksam gestalten - kleine Anpassungen steigern Gesundheit und Produktivität im Arbeitsalltag. TK-Ergonomieberatungen und Wirbelsäulenscreenings unterstützen Mitarbeitende dabei, gezielt gesunde Routinen aufzubauen und Belastungen langfristig zu minimieren.

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Bewegungsmangel und Dauersitzen belasten den Rücken. Doch ergonomische Anpassungen verringern die Risiken effektiv.

Rücken entlasten

Mitarbeitende passen ihren Arbeitsplatz aktiv an den eigenen Bedürfnisse an und entlasten so Rücken und Haltung nachhaltig. TK-Ergonomieberatungen und Wirbelsäulenscreenings liefern konkrete Handlungsempfehlungen, die sofortige Verbesserungen bewirken und Fehlzeiten spürbar reduzieren können.

Praktische Tipps und Checklisten für den Arbeitsalltag finden Sie in unseren TK-Broschüren .

TK-Studie: "Beweg dich, Deutschland!"

Die TK-Studie "Beweg dich, Deutschland!" analysiert Alltagsbewegungen, Home-Office-Effekte. Nutzen Sie diese Erkenntnisse strategisch für Ihr BGM/BGF, um Mitarbeitende zu mehr Eigeninitiative und einem gesunden Arbeitsalltag zu motivieren.

Die Studie gibt es hier: " Beweg dich, Deutschland! "

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