Bewe­gung im Arbeits­alltag

Mittlerweile ist eindeutig festgestellt: Wer sich bewegt, stärkt seine Gesundheit. Nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden wird durch Aktivität nachhaltig beeinflusst. Auch während der Arbeitszeit kann man seine Gesundheit fördern. 

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Bewegungsmangel, Dauersitzen, statisches Stehen oder schwere körperliche Arbeit können den Rücken belasten. Doch ein gesunder Rücken ist keine Zauberei: Ein ergonomisch optimal gestalteter Arbeitsplatz kann die Belastung mindern. Die Techniker bietet Ihrem Unternehmen nachhaltige Lösungen wie Ergonomieberatungen oder Wirbelsäulenscreenings.

Weitere Informationen, wie Sie Ihren Arbeitsalltag gesünder gestalten können, finden Sie auf tk.de. 

In unseren TK-Broschüren finden Sie außerdem jede Menge praktische Tipps.

Neue TK-Studie: "Beweg dich, Deutschland!"

Wie viel bewegen sich die Menschen im Alltag? Wie viel Sport machen sie - vor allem nach zwei Jahren Pandemie. Und welche Effekte hat das Homeoffice auf die Gesundheit? Mehr dazu in unserer Studie " Beweg dich, Deutschland! "

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