Kalmeda mit TK-Vorteil - Digitale Unterstützung bei chronischem Tinnitus

Tinnitus bezeichnet das ständige oder wiederkehrende Hören von Geräuschen (zum Beispiel Pfeifen, Rauschen, Brummen), die nicht von einer externen Schallquelle ausgehen. Bei einer chronischen Tinnitusbelastung kann das Phänomen die Lebensqualität erheblich einschränken und zu Stress, Schlafstörungen oder Konzentrationsproblemen führen.

Für TK-Versicherte ein Jahr kostenlos

Eine gezielte Therapie ist wichtig, um den Umgang mit dem Geräusch zu erlernen, die Belastung zu reduzieren und so den Umgang mit dem Tinnitus nachhaltig zu verbessern. Die Techniker Krankenkasse unterstützt Sie dabei mit dem digitalen Versorgungsangebot Kalmeda. Das Programm basiert auf einer leitlinienbasierten kognitiven Verhaltenstherapie, deren Wirksamkeit in Studien nachgewiesen wurde. Betroffene TK-Versicherte können die Kalmeda-App zwölf Monate lang kostenlos nutzen. Für die Teilnahme benötigen Sie einen medizinischen Nachweis.

Wie kann ich das App-Angebot der TK beantragen?

Vorteile von Kalmeda

Strukturierte, verhaltenstherapeutische Selbsthilfe

Strategien und Maßnahmen, mit denen der Tinnitus Schritt für Schritt in den Hintergrund tritt. Die kognitive Verhaltenstherapie als App umfasst die Schwerpunktthemen Aufmerksamkeitslenkung, Entspannung, Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstwirksamkeit.

Sound & Entspannung: In der App kann auf Natur- und Hintergrundgeräusche zugriffen werden, die bei der Ablenkung vom Tinnitus unterstützen. Außerdem werden Methoden zur Entspannung vermittelt.

Umfangreiches Wissen rund um Tinnitus: Informationen zu Ursachen, Verlauf und Umgang mit Tinnitus

12-monatiger kostenloser Nutzungszeitraum: Betroffene können die App 12 Monate lang nutzen, um den Umgang mit dem Tinnitus nachhaltig zu verbessern.

Wie kann ich teilnehmen?Um die Kalmeda-App zu nutzen, gehen Sie folgende Schritte:Antrag stellen
Beantragen Sie den für TK-Versicherte kostenlosen Zugriff auf die Kalmeda-App.Für die Kalmeda App registrieren
Sobald Ihre Teilnahme durch uns bewilligt ist, erhalten Sie einen qualifizierten Zugang zur Website von Kalmeda. Dort registrieren Sie sich für die App.Das Programm starten
Nach erfolgreicher Registrierung erhalten Sie einen Freischaltcode. Laden Sie Kalmeda aus einem AppStore und installieren Sie die App. Durchlaufen Sie die Einführung (Kalmeda Start) und tragen am Ende in das entsprechende Feld den Freischaltcode ein. Sie haben nun vollen Zugriff auf die Therapie. Jetzt Zugang zur Kalmeda-App beantragen 