Bindungsangst: Wie wir trotzdem gesunde Beziehungen führen können

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Bindungsangst: Wie wir trotzdem gesunde Beziehungen führen können - mit Stefanie Stahl

Ein Kribbeln im Bauch, der erste Kuss - der Anfang eines Kennenlernens ist immer etwas ganz Besonderes. Wird aus Verliebtheit jedoch Verbindlichkeit, ziehen sich manche Menschen plötzlich zurück. Statt die Nähe zuzulassen, zweifeln sie an der Partnerschaft. Hinter immer wieder scheiternden Beziehungen steckt häufig die Angst vor Bindung. Betroffene haben zwar - wie alle Menschen - ein psychisches Grundbedürfnis nach Bindung, können sich aber nicht auf eine feste Beziehung einlassen, sagt die Psychologin Stefanie Stahl.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:

Woran erkennt man Bindungsangst?

Wie sollte man sich bindungsängstlichen Menschen gegenüber verhalten?

Welche Auswirkungen haben Bindungs- und Verlustängste auf die Gesundheit?

Wie lässt sich die Angst vor Bindung überwinden?

Wie gelingt es, eine gesunde und sichere Beziehung zu führen?

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Toxische Beziehungen

Verschiedene Beziehungsformen

Selbstmitgefühl stärken

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