Wie fühlt sich eine Depression an? – mit Ronja von Rönne - Die Techniker

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Gesundheit zum Hören: Depressionen

Gesundheit zum Hören: Depressionen

"Die Depression ist keine Künstlerkrankheit, sondern eine Volkskrankheit", sagt Ronja von Rönne. In dieser Podcast-Folge spricht die Bestsellerautorin und Journalistin offen über ihre Depression.

24.09.2024

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Wie fühlt sich eine Depression an? - mit Ronja von Rönne

Wie fühlt sich eine Depression an? - mit Ronja von Rönne

Hoffnungslosigkeit, Schlafstörungen, Traurigkeit: Depressionen haben viele Gesichter. Darüber zu sprechen hilft, die Krankheit besser zu verstehen. Ronja von Rönne, Bestsellerautorin und Journalistin, gibt im Gespräch mit Yael Adler Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen mit depressiven Phasen.

In der Podcast-Folge beantwortet sie Fragen wie:

Wie zeigt sich deine Depression?

Was hilft dir in schweren Phasen besonders?

Hattest du Suizidgedanken?

Welche Rolle spielt dein Umfeld in depressiven Phasen?

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Depression verstehen

Selbsttest: Erste Hinweise auf eine Depression

Depression oder Winterblues?

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Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem, wenn es um die Gesundheit geht. Je offener wir sprechen über die kleinen Beschwerden, die leisen Befürchtungen und die ernsten Krankheiten, desto besser können wir uns schützen. Desto besser können uns die Ärztinnen und Ärzte helfen. Und desto besser können wir mit Diagnosen umgehen - egal, ob sie uns selbst betreffen oder unsere Angehörigen.

"Du bist nicht mehr du selbst": Das passiert bei einer Depression.

Wir sind doch alle mal traurig - was ist denn an einer Depression so anders? Wie fühlt sich das an? Und kommt man da wieder raus? Das erklären uns in dieser Folge der Psychiater Gernot Langs und die Journalistin Kati Krause, die mit einer Depression lebt.

Depression verstehen: Verbreitung und Risiken

Alle Menschen kennen diese Tage, an denen sie sich niedergeschlagen, traurig, unglücklich oder lustlos fühlen. Dann scheint die Welt gänzlich grau zu sein und es kommt einfach keine Freude mehr auf. Diese Phasen gehen meist schnell wieder vorüber. Bestimmte Risikofaktoren können allerdings begünstigen, dass eine Depression daraus entsteht.

Depression erkennen: Symptome und Diagnostik

Eine Depression ist mehr als eine vorübergehende Niedergeschlagenheit. Gleichzeitig führen belastende Erlebnisse oder eine genetische Veranlagung nicht automatisch dazu, dass jemand depressiv wird. Hier gilt es, genau hinzuschauen und die Symptome richtig zu deuten. Nur so können Sie geeignete Maßnahmen ergreifen.

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