Sportsucht - wenn das Hobby zum Zwang wird

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Sportsucht - wenn das Hobby zum Zwang wird - mit Dr. Oliver Stoll

Sie trainieren früh morgens, mitten in der Nacht oder sogar heimlich: Sportsüchtige können von Bewegung einfach nicht genug bekommen. Das geht so weit, dass sie sogar noch trainieren, wenn sie bereits Schmerzen haben. Statt der Lust an Bewegung spüren Betroffene einen inneren Zwang, sich bewegen zu müssen. Wer dem Sport alles unterordnet und den Körper durch übermäßiges Trainieren ständig überfordert, sollte aufmerksam werden, sagt der Sportwissenschaftler und -psychologe Dr. Oliver Stoll.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:

Was sind typische Anzeichen einer Sportsucht?

Wer ist besonders anfällig dafür, sportsüchtig zu werden?

Welche Folgen kann Sportsucht haben?

Welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei Sportsucht?

Inwiefern lässt sich Sportsucht vorbeugen?

Sportmedizinische Untersuchung

Sie wollen herausfinden, welches Maß an Belastung gut für Ihren Körper ist? Dann lassen Sie sich in einer sportmedizinischen Untersuchung bei einem Arzt oder einer Ärztin durchchecken. So laufen Sie keine Gefahr, sich beim Training zu überfordern. Mehr Infos zur sportmedizinischen Untersuchung

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Tipps rund ums Laufen

Cool Down nach dem Training

Sportverletzungen vorbeugen

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

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