Goji-Pfefferminze: der Hipster unter den Tees

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Goji-Pfefferminze: der Hipster unter den Tees

Pfefferminze gilt als Heilpflanze und wirkt beispielsweise krampflösend bei Magen-Darm-Beschwerden. Die Goji-Beere gehört zu den sogenannten Superfoods und soll die Entgiftung des Körpers unterstützen.

03.04.2024

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Zutaten für eine Tasse:

1 Handvoll Goji-Beeren

2 Zweige Pfefferminz

0,5 Teelöffel Honig

Utensilien:

Tasse, Wasserkocher

Zubereitung:

Die Pfefferminz-Zweige waschen und mit den Goji-Beeren in die Tasse geben.

Wasser aufkochen, in die Tasse füllen und das Ganze 10 Minuten ziehen lassen.

Mit Honig süßen.

Hinweis zum Rezept: Goji-Beeren sind zwar gesund, aber keine Allheilmittel. In unserem Artikel " Heimisches Superfood " erfahren Sie, wie exotisches Superfood wirkt und welche regionalen Alternativen es gibt.

Nährwertangaben:

Nährwerte	pro Tasse (bei 2 Tassen)
Energiedichte	0,1
Energie [kcal]	41
Kohlenhydrate [g]	9
Fett [g]	0
Eiweiß [g]	1

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