Alles rund um Flüssigkeitsaufnahme
Zum Thema "Trinken" gibt es viele Informationen, die relevant für eine gesunde Ernährung sind. Erfahren Sie hier, welche Getränke am besten für die Gesundheit sind, wie viel Liter täglich empfohlen sind sowie viele praktische Tipps für einen rundherum gesunden Flüssigkeitshaushalt.
Wie viel sollen wir täglich trinken?
Ausreichend trinken ist ganz entscheidend für die Gesundheit. Mit einigen einfachen Tricks gelingt es, sich täglich zu erinnern.
Ist Leitungswasser gesund?
Leitungswasser in Deutschland ist sehr gesund. Trotzdem gibt es einige Dinge zu beachten für den bedenkenlosen Verzehr.
Wie wichtig ist trinken für den Körper?
Ohne regelmäßige Flüssigkeitszufuhr könnten wir nicht leben. Besonders für ein Organ im Körper ist Wasser lebenswichtig.
Infused Water - voller Vitamine
"Infused Water" ist eine erfrischende Mischung aus Wasser, Früchten und Kräutern. Es lässt sich leicht und günstig selbst herstellen.
Kaffeemythen im Faktencheck
Entzieht Kaffee dem Körper Wasser? Leben Menschen, die Kaffee trinken, länger? Und wie schädlich ist Koffein wirklich? Überraschende Fakten über Kaffee.
Wie schädlich ist Alkohol wirklich?
Wie viel Alkohol ist noch verträglich, und ab wann wird es kritisch? Und ist ein bisschen Alkohol nicht sogar gesund? Bewusster Verzicht kann überraschende Effekte haben.
