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Urban Fitness

Fitness trainieren? Geht im Fitness-Studio. Oder zuhause, im Park, an der Uferpromenade. Mit unserem Trainingsprogramm für urbane Athleten - jederzeit machbar, fast überall.

TK-Trainingsprogramm "We make you tough!

Artikelliste mit 5 Einträgen

Hip - eine gute Hüftmobilität beugt Rückenschmerzen und Verletzungen vor und lässt sich gut wieder herstellen.

Videos

Core - eine starke Körpermitte ist für jede Sportart essentiell und der Mittelpunkt aller Bewegungen.

Videos

Pull - mit diesen Übungen trainieren Sie den Rücken und die hintere Schultermuskulatur.

Videos

Sprints um schneller zu werden

Videos

Complex Moves sind Übungen, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke beanspruchen. Perfekt für ein kurzes, effektives Workout.

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Urban Fitness

TK-Trai­nings­pro­gramm "We make you tough!

Artikelliste mit 5 Einträgen

Hip - eine gute Hüft­mo­bi­lität beugt Rücken­schmerzen und Verlet­zungen vor und lässt sich gut wieder herstel­len.

Core - eine starke Körper­mitte ist für jede Sportart essen­tiell und der Mittel­punkt aller Bewe­gun­gen.

Pull - mit diesen Übungen trai­nieren Sie den Rücken und die hintere Schul­ter­mus­ku­la­tur.

Sprints um schneller zu werden

Complex Moves sind Übun­gen, die ­meh­rere Muskel­gruppen und Gelenke bean­spru­chen. Perfekt für ein kurzes, effek­tives Work­out.

TK-Trainingsprogramm "We make you tough!

Hip - eine gute Hüftmobilität beugt Rückenschmerzen und Verletzungen vor und lässt sich gut wieder herstellen.

Core - eine starke Körpermitte ist für jede Sportart essentiell und der Mittelpunkt aller Bewegungen.

Pull - mit diesen Übungen trainieren Sie den Rücken und die hintere Schultermuskulatur.

Complex Moves sind Übungen, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke beanspruchen. Perfekt für ein kurzes, effektives Workout.