Ist es Stress, Burnout oder eine Depression?
Spricht Ihr Stimmungstief für eine Depression oder können Sie sich nur nicht mehr so gut erholen? Ein Video und ein Test geben Ihnen erste Anhaltspunkte.
Sie fühlen sich in letzter Zeit nicht wohl, erleben sich selbst als belastet, erschöpft oder niedergeschlagen? Sie machen sich Gedanken, was mit Ihnen los ist und fragen sich, ob Sie zu viel Stress haben? Oder vermuten, dass Ihr Stimmungstief ein Anzeichen für eine Depression ist?
Im folgenden Video erfahren Sie, was eine Depression kennzeichnet und wie sie sich von Stress-Symptomen unterscheidet.
Stress? Burnout? Depression?
Schätzen Sie Ihre Belastung mit einem kurzen Test der Weltgesundheitsorganisation ein:
Fünf Fragen zum Wohlbefinden