Stress vorbeugen, Gelassenheit finden

Am besten kommt es gar nicht dazu, dass sich psychische Erkrankungen entwickeln. Es gibt viele Wege, die eigene psychische Gesundheit zu stärken. Als TK haben wir ein umfangreiches Angebot an hilfreichen präventiven Maßnahmen für unsere Versicherten.

Mann sitzt im Stuhl und spielt Akustik-Gitarre.

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Stress verstehen und aktiv vorbeugen

Praktische Übungen, Artikel und auch ein persönlicher "Stresstest" helfen Ihnen, um auch in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und sich selbst gegen Stress zu wappnen.