TK-Gesund­heits­Coach

Abnehmen, besser essen, sich mehr bewegen, mit dem Rauchen aufhören oder Stress abbauen: Mit dem TK-GesundheitsCoach können Sie Ihre Gesundheitsziele leichter erreichen. Mit interaktivem Online-Coaching, video- und audiogestützten Kursen, Übungen, Body Workouts, gesunden Rezepten und einem riesigen Wissenspool. Melden Sie sich über "Meine TK" an und legen Sie los. Von zu Hause aus oder von wo immer Sie wollen.

Junge Frau zieht ihre Sportausrüstung an
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TK-Gesund­heits­Coach

Der TK-Gesund­heits­Coach als Tipp­geber für ein gesundes Leben

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Gesund ernähren, körperlich aktiv sein, auf Nikotin verzichten und Stress bewältigen: Das ist eine gute Basis für ein gesundes Leben. Wie das geht und wie man mit wenigen Dingen einen gesunden Alltag gestalten kann, erfahren Sie im TK-GesundheitsCoach. 

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Keine Zeit für Offline-Gesundheitskurse? Mit dem TK-GesundheitsCoach kommen Sie Ihren Zielen auch online näher. 

Unsere Coachings

Die Coachings im TK-GesundheitsCoach richten sich ganz nach Ihren Zielen und persönlichen Bedingungen. Wählen Sie das Coaching, das Ihren Bedürfnissen am meisten entspricht, und erhalten Sie individuelle Hilfen und Trainingsprogramme nach Ihrem Bedarf. Fundiert, kompetent und individuell von Ihnen steuerbar. 

Online-Kurse und mehr

Neben den Coachings stehen Ihnen im TK-GesundheitsCoach umfangreiche zusätzliche Features zur Verfügung. Zum Beispiel Online-Kurse, Video- oder Audioanleitungen, Rezepte, Tests und Informationen vom Feinsten. Einige Kurse sind auch öffentlich zugänglich. Hier finden Sie einige Beispiele zum Kennenlernen. Sie wollen mehr? Melden Sie sich im TK-GesundheitsCoach an, entdecken Sie die enorme Vielfalt des Angebots und nutzen Sie diesen Schatz für Ihre Gesundheit.