Chiropraktik bei Rückenschmerzen und Verspannungen

Der Begriff "Chiropraktik" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "etwas mit der Hand tun". Die moderne Chiropraktik geht auf den Kanadier Daniel David Palmer (1845-1913) zurück: Er entwickelte eine spezielle Grifftechnik, um verschobene Wirbel und Gelenke wieder in ihre korrekte Lage zu bringen.

Wann wird Chiropraktik angewendet?

Als alternative Behandlung wird die Chiropraktik meistens bei Beschwerden des Bewegungsapparats eingesetzt. Das sind zum Beispiel:

Rückenschmerzen

Nackenschmerzen

Muskelverspannungen

Gelenkbeschwerden

Kopfschmerzen

Einschränkungen der Bewegung, z. B. nach Verletzungen

Rückenschmerzen - verbreitet und oft vermeidbarRückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Leiden in Deutschland. Die Ursachen sind oft häufiges Sitzen und Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder anhaltende Muskelverspannungen. Durch körperliche Aktivität und Kräftigungstraining können Sie Rückenschmerzen in vielen Fällen effektiv vorbeugen. Wir haben hier ein paar Tipps für Sie, was Sie selbst tun können:  "Was können Sie bei akuten Rückenschmerzen selbst tun?" .

Chiropraktik: Theorie und Wissenschaft

Der Leitgedanke der Chiropraktik beruht auf der Annahme, dass viele körperliche Beschwerden auf Fehlstellungen und Blockaden der Gelenke zurückzuführen sind. Diese sollen mithilfe bestimmter Handgriffe - sogenannter Justierungen - gelöst werden. Manche Therapeuten und Therapeutinnen gehen zudem davon aus, dass die Behandlung die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert.

Wissenschaftlich belegt ist dies nicht. Untersuchungen zeigen zwar, dass chiropraktische Behandlungen bei Rücken und Gelenkschmerzen kurzfristig zu einer leichten Schmerzlinderung und verbesserten Beweglichkeit führen können. Für andere Beschwerden gibt es hingegen kaum aussagekräftige Studien. Nach aktuellem Kenntnisstand kann die Chiropraktik daher unter bestimmten Umständen eine ergänzende, aber keine heilende Behandlung sein.

Was passiert bei einer chiropraktischen Behandlung?

Vor der Behandlung stellt die Therapeutin oder der Therapeut zunächst den Ursprung Ihrer Beschwerden fest. Durch gezielte Fragen und eine körperliche Untersuchung wird geprüft, ob Chiropraktik für Sie eignet ist oder nicht.

Die chiropraktische Behandlung selbst ist in der Regel schmerzfrei. Durch Druck und Zug sollen Muskelverspannungen sanft beseitigt, Blockaden zwischen den Wirbeln gelöst und die Belastung der Nerven vermindert werden. Manchmal ist dabei ein knackendes Geräusch zu hören. Es entsteht jedoch nicht durch das Aneinanderreiben der Gelenke. Verantwortlich für das bekannte Phänomen sind stattdessen kleine Luftbläschen in der Gelenkflüssigkeit. Werden die Gelenkflächen bei bestimmten Bewegungen kurz voneinander getrennt, zerplatzen einige dieser Bläschen und erzeugen das Geräusch.

Gut zu wissen: Wenn Sie sich für eine chiropraktische Behandlung entscheiden, können Sie selbst zu nachhaltigen Ergebnissen beitragen. Unterstützen Sie die Therapie, indem Sie auch im Alltag aktiv werden. Bauen Sie beispielsweise täglich kurze Übungen und Dehnungen für eine bessere Körperhaltung ein oder unterbrechen Sie einen stressigen Arbeitstag durch einen Spaziergang.

Wie finden Sie ein seriöses Angebot?

Chiropraktik darf in Deutschland nur von Personen mit Heilpraktikererlaubnis oder von Ärztinnen und Ärzten mit Zusatzausbildung für Chiropraktik ausgeübt werden. Darüber hinaus ist die Berufsbezeichnung kaum gesetzlich geregelt, sodass die Qualität der Angebote sehr unterschiedlich ist. Falsch ausgeführt kann die Chiropraktik unerwünschte Nebenwirkungen haben oder die Beschwerden noch verschlimmern. Deshalb ist es wichtig, dass die Behandlung von geschulten Fachleuten durchgeführt wird. Wie Sie ein seriöses Angebot erkennen können, lesen Sie im Artikel "Alternative Therapien: So finden Sie die richtige Praxis" .

So unterstützt die TK Sie dabeiWenn Sie sich für eine chiropraktische Behandlung interessieren, hilft Ihnen die TK bei der Suche nach einer passenden Praxis. Qualifizierte Chirotherapeutinnen und Chirotherapeuten finden Sie beispielsweise im TK-Ärzteführer.Vor der Behandlung klären Sie am besten mit der Praxis, ob diese die Kosten über Ihre TK-Gesundheitskarte abrechnen kann. Bei Fragen melden Sie sich gern beim TK-Serviceteam unter 0800 - 285 85 85.

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