Rauchenentwöhnung: Akupunktur

Bei der Akupunktur sticht die Therapeutin oder der Therapeut mehrere Nadeln in die sogenannten Suchtpunkte am Ohr. Ziel ist, das Verlangen nach Zigaretten sowie die Entzugssymptome zu lindern. Die Nadeln verbleiben für etwa 20 bis 30 Minuten im Körper oder werden als Dauernadeln für mehrere Tage gesetzt.

Ob Akupunktur jedoch zur langfristigen Nikotin-Abstinenz beiträgt, ist nicht belegt. Studien zufolge hilft die Methode nicht besser als ein Placebo. Daher kann die TK die entstehenden Behandlungskosten im Rahmen der Tabakentwöhnung nicht übernehmen. Bei chronischen Rücken- oder Kniegelenkschmerzen ist die Wirkung dagegen nachgewiesen und die Kosten können erstattet werden, soweit die Behandlung von einer qualifizierten Ärztin oder einem qualifizierten Arzt durchgeführt wird.

Im Hinblick auf die Tabakentwöhnung gibt es allerdings Hinweise darauf, dass die unangenehmen Entzugserscheinungen durch die Akupunktur gelindert werden können. Und auch der sogenannte Placeboeffekt kann dazu beitragen, dass Sie weniger Lust auf eine Zigarette verspüren. So empfinden Raucherinnen und Raucher diese Methode manchmal subjektiv durchaus als hilfreich. Allerdings dürfen Sie auch die möglichen Risiken wie Kreislaufprobleme, Verletzung von Blutgefäßen oder eine Infektion an der Einstichstelle nicht außer Acht lassen.

Neugierig geworden? Probesitzung vereinbaren.

Wenn Sie gern ausprobieren möchten, ob Akupunktur Ihnen bei der Rauchentwöhnung weiterhilft, vereinbaren Sie am besten eine Probesitzung bei einer ausgebildeten Therapeutin oder einem ausgebildeten Therapeuten. Die Kosten hierfür tragen Sie selbst. Auf der Webseite der Deutschen Ärztegesellschaft für Akupunktur e. V. (DÄGfA) finden Sie Adressen von geprüften Akupunkturärztinnen und -ärzten.

Rauchstopp: Welche Methode passt zu Ihnen?"Nadeln" sind nichts für Sie?! Viele Wege führen zum Ziel - entdecken Sie weitere Methoden zum Rauchstopp und lesen Sie Wissenswertes zu Passivrauchen, Dampfen oder Risiken und Folgen. 

Rauchen - Risiken und Methoden aufzuhören

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Bund Deutscher Heilpraktiker e. V.: Akupunktur. Konzept und Wirkung, 10.08.2022. URL: https://www.bdh-online.de/lexikon/akupunktur-2/ (abgerufen am: 04.10.2022).

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Akupunktur. URL: https://rauchfrei-info.de /aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/akupunktur/ (abgerufen am: 04.10.2022).

Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e. V. (DÄGfA): Akupunktur und chinesische Heilkunst. Patientenbroschüre, 2021. URL: https://www.daegfa.de/uploads/patientenbroschuere2021/ (abgerufen am: 07.10.2022).

Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN), Deutsche Gesellschaft für Suchtforschung und Suchttherapie e. V. (DG SUCHT), Zentralinstitut Seelische Gesundheit (ZI), Medizinische Fakultät Mannheim, Universität Heidelberg, Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universität Tübingen (UKPP): S3-Leitlinie "Rauchen und Tabakabhängigkeit: Screening, Diagnostik und Behandlung". Stand: 01.01.2021. URL: https://register.awmf.org/assets/guidelines/076-006l_S3_Rauchen-_Tabakabhaengigkeit-Screening-Diagnostik-Behandlung_2021-03.pdf (abgerufen am: 09.11.2022).

Lungenärzte im Netz: Therapie. URL: https://www.lungenaerzte-im-netz.de/krankheiten/nikotinsucht/therapie/ (abgerufen am: 04.10.2022).