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  • Perfekt informiert - Sie erhalten zu jeder Schwangerschafts-Woche relevante Informationen und Gesundheitstipps, die kontinuierlich medizinisch geprüft werden.
  • Gut gestärkt - Die Videos mit vielen leckeren Rezeptideen unterstützen Schwangere bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
  • Wie für Sie gemacht - Videos zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung sowie mit ausgewählten Übungen zu Bewegung, Pilates sowie Yoga für vor und nach der Schwangerschaft helfen dabei, in der Schwangerschaft und nach der Geburt fit und entspannt zu bleiben.
  • Gewichtsveränderungen im Blick - Im Gewichtstagebuch können Sie Ihre Gewichtszunahme eintragen.
  • Alle Termine beisammen - Sie werden an alle relevanten Termine erinnert, sodass der Klinikkoffer bei Bedarf bereitsteht und der Antrag für das Mutterschaftsgeld rechtzeitig erfolgt.
  • Bequemere Hebammensuche - mit dieser Anwendung können Sie digital nach einer Betreuung oder Kursen suchen und direkt bei den Hebammen anfragen.
  • Mehr Zeit für sich - Die praktischen Checklisten und der Planer verhelfen zu mehr Übersicht und einem optimalen Zeit-Management.
  • Der Größenvergleich für mehr Vorstellungskraft - Anhand von Spielsachen, Obst oder Gemüse wird Ihnen gezeigt, wie groß Ihr Baby bereits ist.
  • Beratung jederzeit und überall - Hebammen aus dem TK-ÄrzteZentrum stehen für die Beratung per Telefon oder Chat bereit.
  • Gut gerüstet für das Familienleben - Tipps wie das erstgeborene Kind in die Schwangerschaft einbezogen werden kann, um Ängste abzubauen und sich gemeinsam auf den Nachwuchs zu freuen, werden im TK-Geschwister-Guide vermittelt. Der TK-Elternkurs - Babys erstes Lebensjahr bereitet die junge Familie auf die Zeit nach der Geburt vor.

Geburtsvorbereitung und Rückbildung

Für Schwangere übernimmt die TK die Kosten für  Präsenzkurse  zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung sowie für Online-Live-Kurse per Videotelefonie. Falls Ihre Hebamme diese nicht selbst anbietet, können diese unter "digitale Kurse" auch bei unserem Kooperationspartner  "Kinderheldin" gebucht werden.

Weiterhin haben Sie die Möglichkeit, Videokurse zur Geburtsvorbereitung oder Rückbildung direkt in der App zu nutzen. Diese können anstelle oder zusätzlich zu den Präsenz- oder Online-Live-Kursen in Anspruch genommen werden. Außerdem können Sie die einzelnen Videos so oft anschauen, wie Sie möchten. Falls Sie die Webseite von Kinderheldin für die Online-Live-Kurse nicht über diese Verlinkung aufrufen, werden auch weitere kostenpflichtige Services von "Kinderheldin" angezeigt.

Falls Sie noch Fragen zur TK-BabyZeit haben, können Sie sich gern an die TK unter 0800 - 285 85 85 (gebührenfrei innerhalb Deutschlands) wenden. Sie erreichen uns 24 Stunden täglich an 365 Tagen im Jahr.

Gesundheitstipps für die Familie 

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Gesundheit und Fitness: So bleiben Sie als Familie aktiv.
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