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Schritt­zähler mit Bene­fits: So funk­tio­niert TK-Fit

Es ist ganz einfach: TK-Fit misst und belohnt die Alltagsbewegung. Verschiedene Challenges und attraktive Prämien helfen spielerisch dabei, die Bewegungsziele zu erreichen. 

Die eigene Bewegung mit einem Fitnesstracker oder einer Smart Watch zu messen, ist schon längst keine Besonderheit mehr. Selbst viele Smartphones haben standardmäßig eine App aktiviert, die die Schritte pro Tag zählt. Mit TK-Fit gehen Sie wortwörtlich noch weiter: Sie wandeln gelaufene Schritte oder gefahrene Kilometer in Geld um. Wie das funktioniert?

Meistern Sie die TK-Fit Challenge mit dem Schrittzähler

Ihr Ziel ist es, in zehn von zwölf Wochen jeweils pro Woche 100 Prozent zu erreichen. Die 100 Prozent setzen sich entweder aus wöchentlich 60.000 Schritten oder 40 Kilometern Radfahren zusammen. Sie können dabei entweder ausschließlich auf Schritte beziehungsweise Radfahren setzen oder auch beide Aktivitäten kombinieren - zum Beispiel 30.000 Schritte und 20 Kilometer Radfahren. Zusätzlich gibt es jede Woche eine Frage zu unseren kurzen Fitness-Lektionen zu beantworten.

Durchhalten lohnt sich! Denn als Belohnung erhalten Sie Sachprämien unserer Kooperationspartner oder 1.000 Punkte für Ihr Bonusprogramm. Diese Punkte können Sie entweder gegen die Auszahlung eines Gesundheitsbonus eintauschen - oder mittels der TK-Gesundheitsdividende in ihre Gesundheit investieren. 

Ein Newsletter. Viele Vorteile. 
Frau liegt auf dem Boden und hält ein Smartphone in der Hand Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Einfach umsetzbare Gesundheitstipps.
Profitieren Sie von wertvollen Tipps für mehr Lebensqualität, attraktiven Gewinnspielen, leckeren Rezeptideen und wichtigen Empfehlungen für Ihre Gesundheit.

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Wie funktioniert TK-Fit genau?

Für TK-Fit müssen Sie mindestens 16 Jahre alt sein und die TK-App auf Ihrem Smartphone installiert haben - mehr nicht! Starten Sie die TK-App und wählen Sie TK-Fit. Dann nur noch den Datenschutzbestimmungen zustimmen und Ihren Fitnesstracker verbinden - los geht's!
Übrigens: Sie können die TK-Fit Challenge zweimal pro Teilnahmejahr einreichen. Danach können Sie die Challenge wiederholen, nur Bonuspunkte gibt es nicht mehr

Die TK-App auf Ihrem Smartphone

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Weniger Zettel, mehr Zeit: Die TK-App bietet Ihnen viele Funktionen, Ihre Anliegen digital zu erledigen - nicht nur TK-Fit.

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