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Keine Frage des Alters

Menschen über 50 sind heute aktiver, engagierter und vitaler als je zuvor. Erfahren Sie, warum auch Gesundheit keine Frage des Alters ist. Warum Neuanfänge guttun und wie Sie aktiv Ihr Wohlbefinden steigern können.

Artikelliste mit 6 Einträgen

Alter ist für Maxwell dehn­bar. Mal fühlt er sich alt, mal jung - dank der Musik jedoch immer am Puls der Zeit.

Das Leben als Soundtrack

Thorsten liebt Heraus­for­de­run­gen. Der 52-Jährige meint: Alter ist nur eine Einstel­lungs­sa­che.

Eine Frage des Mindsets

Roll­er­girl mit Mitte 50: Andrea erzählt, was sie antreibt und warum sie gerne auch mal aus der Reihe tanzt.

Ein Leben im Flow

Ermit­teln Sie Ihr biolo­gi­sches Alter und erfahren Sie, was Sie für Ihre Gesund­heit tun können.

Keine Frage des Alters

Gesund­heit ist das Wert­vollste im Leben. Was wir tun können, um sie möglichst lange zu erhal­ten, erklärt Prof. Dr. Bamber­ger.

Podcast Gesundheitsvorsorge

Es ist nie zu spät für Neuan­fänge: Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben ganz nach Ihren Vorstel­lungen gestal­ten.

Raus aus der Komfortzone

Fit sein in jedem Alter

Es muss ja nicht gleich eine Extremsportart wie Höhlentauchen oder Free-Solo-Klettern sein. Auch Wandern, Radfahren oder kleinere Abenteuer führen uns raus aus der Komfortzone und sind in jeder Lebensphase möglich.

Artikelliste mit 2 Einträgen

Beim Reso­nanz­spor­t ­liegt der ­Fokus auf Akti­vi­täten an der frischen Luft und auch in der Gruppe, die Impulse auslösen und so neue Perspek­tiven eröff­nen. 

Wer sich bewegt, setzt Dinge in Gang

Es lohnt sich immer, mit Sport anzu­fan­gen. Finden Sie die Akti­vi­tät, die zu Ihnen passt.

Fit in jedem Alter

In Bezie­hung bleiben

So wichtig sind soziale Bindungen für ein langes und glückliches Leben.

Artikelliste mit 2 Einträgen

Soziales Enga­ge­ment: Warum der frei­wil­lige Einsatz für andere sich gleich mehr­fach lohnt und das Ehrenamt so wert­voll ist.

Ehrenamt

Was für ein gesundes Leben wirk­lich zählt: Gute Bezie­hungen zu ande­ren. Das zeigt eine Lang­zeit­studie über mehr als 80 Jahre.

Verbundenheit