E-Sport: gesund spielen, fair bleibenE-Sport verbindet Wettbewerb, Teamgeist und digitale Unterhaltung. Gleichzeitig stellt langes und intensives Gaming besondere Anforderungen an Körper, mentale Gesundheit und den Umgang miteinander. Hier erfährst du, was E-Sport ausmacht, wie du gesund und ausgewogen spielst und was du gegen Cybermobbing und Hass im Netz tun kannst. Außerdem zeigen wir, wie sich die Techniker mit aktuellen Kooperationen für mehr Gesundheit und Fairness im E-Sport engagiert.
Hass im Netz - Cybermobbing
Gaming ist mittlerweile im Mainstream angekommen. Doch mit ihm leider auch das Cybermobbing. Wieso das so ist und wo man Hilfe findet.
Alles über E-Sport
Zocken als Sport
In den vergangenen Jahren hat sich der sogenannte E-Sport rasant ausgebreitet. Weltweit spielen Millionen Menschen online gegeneinander, nennen das Sport - und liegen damit richtig.
So optimierst du deinen Gaming-Spaß
Ob Strategie-, Simulations- oder Sportspiele - in Deutschland wird gezockt, was das Zeug hält. Am liebsten digital. Und inzwischen ist klar: Gaming hat viele positive Effekte. Es kann aber auch Stress auslösen, körperliche Beschwerden verursachen oder sogar abhängig machen. Wie du es gar nicht erst so weit kommen lässt und "Nintendo-Nacken" oder "Wii-Wehchen" vorbeugst, das erfährst du hier.
Videos: Gesundheitstipps für Gamer
Die richtige Körperhaltung beim Spielen
Fünf Übungen für die Gaming-Pause
Vier Übungen für die Augen
Vier Übungen für den Rücken
Vier Übungen für die Hände
Mentale Stärke für Gamer
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