You can also use our website in English -

change to English version
Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Vorlesen, gemeinsam eine Geschichte anhören, kuscheln und so langsam zur Ruhe kommen - so wird das Schlafengehen zu einem entspannten Moment zwischen Eltern und Kind. Dabei unterstützt die innovative App Aumio mit kindgerechten Gute-Nacht-Geschichten, Musik und Naturklängen, Entspannungstechniken und Meditationen.

Gemeinsam mit Mutter oder Vater - und später vielleicht auch allein: Mit den Fantasiereisen von Aumio träumt das Kind sich in entspannte, angenehme Szenerien aus dem Weltraum hinein. Die Geschichten und die darin verwobenen Entspannungs- und Atemübungen vertreiben aufregende oder belastende Gedanken und lassen die Anspannung weichen. Mit einem wohligen, warmen Gefühl kann das Kind sanft in den Schlaf gleiten. TK-Versicherte können diese App ein Jahr lang kostenlos nutzen.

Andere entspannende Geschichten in der App Aumio helfen, besser mit starken Gefühlen klarzukommen, die großen Stress für ein Kind bedeuten können - zum Beispiel Wut, Angst oder Scham. Mit den Videokursen der App können Kinder Yoga lernen oder erfahren, wie sie sich besser konzentrieren oder impulsives Verhalten in den Griff bekommen können. Mehr als 200 solcher Audios und Videos gibt es bereits, und wöchentlich kommen neue hinzu. Entwickelt wurde die App nach den ethischen Prinzipien des Designing for Children's Right Guide von einer Gruppe von Psychologinnen und Psychologen zusammen mit Familien und Lehrkräften.

Hier finden Sie weitere Informationen

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

App Aumio

Entspannung für Kinder - mit der App Aumio gelingt es. Mit kindgerechten Videos und Audios für mehr Gelassenheit und Ruhe.

So bekommen Sie die Aumio-App

Laden Sie sich die App Aumio bei Google Play oder im App Store herunter.

App Aumio herunterladen App Aumio herunterladen

Starten Sie die App und durchlaufen Sie die Einführung. Schließen Sie während der Registrierung und Einführung innerhalb der App aber kein Abo ab, sondern loggen Sie sich anschließend in "Meine TK" ein. Dort können Sie Ihren Zugang zur App Aumio für zwölf Monate per QR-Code oder per Link freischalten. Wenn nötig, registrieren Sie sich vorher für "Meine TK".