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Thema Hygiene

Hygiene ist wichtig

In der kälteren Jahreszeit haben Grippeviren und andere Erkältungserreger Hochsaison. Einfache Maßnahmen wie die richtige Hygiene schützen effektiv.

Bakterienschleuder Smartphone: Warum zur Hände-Hygiene auch die Handy-Hygiene gehört

Wie oft haben Sie sich heute schon die Hände gewaschen? Und wann haben Sie das letzte Mal Ihr Smartphone sauber gemacht? Das Handy wird schnell vergessen, dabei tummeln sich auf dem Touchscreen zahlreiche Keime und Bakterien. Wir zeigen Ihnen, was Sie bei der Reinigung Ihres Smartphones beachten sollten.

Sie wollen Ihre Wohnung so richtig fein rausputzen? So geht's gesund - finden Sie die besten Tipps.

Wenn zuhause alles tipptopp in Ordnung ist, macht das zufrieden - das kann wohl jeder bestätigen. Der Weg dahin gestaltet sich manchmal aber schwierig. Wie und wofür verwende ich welches Putzmittel? Und wie verhindere ich Rückenschmerzen? Unser Putz-Guide klärt auf.

Mundhygiene - was ist zu beachten?

Ab dem ersten Milchzahn gilt es, die Zähne der Kleinen zu pflegen. Wir verraten, worauf zu achten ist und wie es geht.

Reinigung der "Dritten Zähne"

Herausnehmbarer Zahnersatz sollte wie die eigenen Zähne zwei- bis dreimal täglich nach dem Essen gründlich außerhalb des Mundes gereinigt werden.

Gründe für die Zahnpflege

Mundhygiene bedeutet nicht nur, die Speisereste der letzten Mahlzeit weg zu bürsten. Bereits unter natürlichen Bedingungen sind im Biotop Mundhöhle circa fünf Billionen Bakterien aus 300 Arten anzutreffen.

Ihren Körper zu pflegen, ist für viele Menschen besonders wichtig. Lesen Sie, wie viel wirklich gesund ist.

Duschen, föhnen, eincremen - all das gehört zur Körperpflege, alles schon tausend Mal gemacht. Doch wie viel Pflege ist gut - und ab wann ist es vielleicht zu viel? Unsere Tipps helfen, das richtige Maß an "Selfcare" für sich ausfindig zu machen.

Welches Waschmittel und bei welcher Temperatur? Was ist am besten für die Gesundheit? Wir haben die Antworten.

Beim Waschen geht es nicht nur um Sauberkeit, sondern auch um Ihre Gesundheit und die Umwelt. Aber: Welche Waschmittel sind am besten geeignet? Und wie oft und wie heiß sollte man überhaupt Wäsche waschen? Lesen Sie hier, worauf Sie achten sollten.

Körperpflege in der Schwangerschaft

Pflegen Sie Ihren Körper in der Schwangerschaft ausgiebig. Haare, Haut und Zähne brauchen jetzt besonders viel Aufmerksamkeit. Vergessen Sie nicht: Alles was Ihnen hilft, sich rundherum wohl und schön zu fühlen, kommt auch Ihrem Baby zugute.

Gesund im Mund: Welche Zahnpflege ist die Richtige?

Ist Zahnseide tatsächlich effektiv? Sind Mundspülungen zu aggressiv für die Mundflora? Muss auch die Zunge geputzt werden? Rund um die richtige Zahnpflegeroutine kursieren diverse Mythen.

Madenwurminfektion

Ihr Kind hat sich mit Madenwürmern infiziert oder Sie sind selbst betroffen? Die sogenannte Enterobiose gehört zu den häufigsten Wurmerkrankungen. Sie mag unangenehm und lästig sein, ist in der Regel aber kein Anlass zur Sorge. Mit einer medikamentösen Behandlung werden Sie die Parasiten schnell wieder los.

Achtung ansteckend: Infektionen

Die Erreger sind sehr unterschiedlich und auch ihr krankmachendes Potenzial variiert stark. Doch eins haben sie gemeinsam: Sie können verschiedene Infektionskrankheiten auslösen und sind von Mensch zu Mensch übertragbar. Mit einigen Hygiene- und Verhaltensregeln sowie Impfungen können Sie sich oft vor einer Ansteckung beziehungsweise einem schweren Verlauf schützen.