In stressigen Zeiten ist man besonders anfällig für Erkältungen und andere Krankheiten. Denn Stress beeinflusst die Immunabwehr: Kurzer Stress kann sie anregen, zu langer oder zu starker Stress lässt sie in die Knie gehen.
Wie können wir unsere Abwehrkräfte stärken? Ein Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren klärt auf.
Ein starkes Immunsystem trägt wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Was zu tun ist, wenn die Abwehr immer wieder schwächelt und welche Rolle der Darm dabei spielt, hören Sie in dieser Podcast-Folge.
Das Immunsystem verteidigt uns jeden Tag. Tun Sie ihm deswegen im Alltag etwas Gutes
Ein starkes Immunsystem ist eine sichere Abwehr. Denn Infektionen und Krankheiten können uns wenigen anhaben, so lange wir gute Abwehrkräfte haben. Mit unseren sechs einfach umzusetzenden Tipps tun Sie sich und Ihrer Immunabwehr auf jeden Fall etwas Gutes.
Immunsystem und Zahngesundheit
Was brauchen unsere Zähne, um gesund zu bleiben? Auf welche Nährstoffe sollen wir achten? Und welche Faktoren sind noch wichtig?
Eigenbluttherapie für die Immunabwehr - ein unspezifisches Reizverfahren.
Nur eine sehr geringe Menge Blut von etwa 0,5 bis 2 Milliliter Blut soll in der Eigenbluttherapie ausreichen, um die Eigenregulation des Körpers anzuregen. Ein Grund, warum besonders chronisch kranke Patienten heute oft die Eigenbluttherapie ausprobieren.
Aus der Forschung: Immuntherapien für Typ-1-Diabetes
Neue Erkenntnisse über das Immunsystem lassen Forscher und Diabetiker auf neue Therapieansätze hoffen. Noch immer fehlt es an wirksamen Therapien, um die krankheitsauslösende Ursache eines Typ-1-Diabetes zu bekämpfen.
Was passiert eigentlich im Körper - sobald er mit einer Impfung konfrontiert wird?
Was passiert eigentlich, wenn man geimpft wird? Zum Beispiel gegen Corona, aber auch gegen solche Krankheiten wie Tollwut, Tetanus und Diphterie? Das sind alles Krankheiten, die tödlich verlaufen oder langfristige Schädigungen verursachen können, wenn man sie bekommt. Eine Impfung schützt dagegen.
Warum erholsamer Schlaf wichtig ist
Wir verschlafen rund ein Drittel unseres Lebens. Doch warum schlafen wir überhaupt? Was passiert in unserem Körper während dieser scheinbar stillen Stunden? Und was können wir tun, um besser zu schlafen? Viele Fragen, wir haben Antworten.
Therapieoptionen bei Heuschnupfen
Um Ihre Beschwerden bei Heuschnupfen in den Griff zu bekommen, sollten Sie den Kontakt mit Pollen reduzieren. Zusätzlich können Medikamente helfen, Ihre Symptome zu lindern: Sie dämpfen die überschießende Reaktion Ihres Immunsystems.
Was sind Allergien?
Ob Ihnen im Frühjahr die Nase läuft oder Ihre Haut nach einem Sonnenbad Bläschen wirft: Allergien werden vom eigenen Immunsystem ausgelöst. Dabei reagiert das Abwehrsystem des Körpers übertrieben auf eigentlich harmlose Umweltstoffe.
Wie hilft die Hyposensibilisierung bei Allergien?
Mit einer Hyposensibilisierung packen Sie Ihre Allergiebeschwerden an der Wurzel: Ihr Arzt verabreicht Ihnen hierbei kleine Dosen eines Allergens. So soll sich Ihr Immunsystem an den Allergieauslöser gewöhnen. Ist die Behandlung erfolgreich, haben Sie langfristig Ruhe.
Hyposensibilisierung bei Heuschnupfen
Sie können Ihre Heuschnupfenbeschwerden langfristig lindern, indem Sie Ihr Immunsystem an das Pollenallergen gewöhnen. Die Wirksamkeit der Hyposensibilisierung - auch spezifische Immuntherapie genannt (SIT) - gilt bei Pollenallergie als gut dokumentiert. Dabei gibt es verschiedene Behandlungsmethoden.
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