TK-Gesundheitskurs - Die Techniker

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Thema TK-Gesundheitskurs

Weitere Kurse

Die TK bezuschusst weitere Programme zur Stressbewältigung und Entspannung - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert.

Aquafitness und Aquagymnastik im Check: Passen diese Gesundheitskurse auch zu Ihnen?

Aquafitness und Aquagymnastik sind gelenkschonend und dank verschiedener Trainingsgeräte sehr abwechslungsreich.

Qualitätskriterien Gesundheitskurse

Der Gesetzgeber hat für die Bezuschussung von Gesundheitskursen Qualitätsanforderungen festgelegt. Die Krankenkassen sind gesetzlich verpflichtet, die Kursanbieter, insbesondere deren Qualifikation, Leistungsnachweise und Trainermanuale zu überprüfen. Erfüllt ein Kursangebot alle Qualitätskriterien, kann es bezuschusst und entsprechend zertifiziert werden.

Psychische Anspannung abbauen, Muskeln aufbauen - mit den Online-Gesundheitskursen.

Tun Sie sich etwas Gutes. Mit den Online-Gesundheitskursen der TK können Sie psychische Anspannung abbauen und Muskeln aufbauen, um im stressgeplagten Alltag besser zu bestehen.

Die TK bezuschusst zahlreiche weitere Bewegungskurse - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert.

Die TK bezuschusst zahlreiche weitere Angebote aus dem Bereich Bewegung - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert.

Entdecken Sie die Vielfalt von zusätzlichen frei wählbaren Angeboten im TK-GesundheitsCoach.

Mit dem TK-GesundheitsCoach stehen Ihnen nicht nur individuell angepasste Coachings zur Verfügung - Sie haben auch Zugriff auf eine enorme Vielfalt von zusätzlichen Features in Form von frei wählbaren Online-Kursen, Videotrainings, Audio-Anleitungen und Artikeln. Stöbern Sie im TK-GesundheitsCoach doch einmal im Bereich "Wissen" oder in Ihrem Coaching unter "Aktivitäten" und entdecken Sie das riesige Angebot.

Hatha Yoga - Gelassenheit in indischer Tradition

Yoga ist eine sehr alte indische Lehre vom Leben und Teil der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda.

Mit dem Online-Kurs Meditation und Achtsamkeit schaffen Sie den Einstieg zu mehr Gelassenheit im Hier und Jetzt.

Achtsamkeit lernen - das können Sie in Kursen vor Ort und bei der Techniker von zu Hause und überall: im Online-Kurs Meditation und Achtsamkeit. Frei zugänglich.

Stressbewältigung und Entspannungskurse

Chronischer Stress führt nicht nur zu Gefühlen wie Hilfslosigkeit, Hektik oder Angst - er schwächt auch das Immunsystem und macht anfälliger für viele Krankheiten. Depressionen, Herzkreislauf-Probleme, Burnout und vermehrte Infektionen können die Folge sein.

Mit diesen Bewegungskursen können Sie Ihr Leben aktiver gestalten. Finden Sie den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse.

Stundenlanges Sitzen ist in vielen Berufen kaum vermeidbar. Aber schnell kommt dadurch körperliche Aktivität im Alltag viel zu kurz. Tun Sie sich etwas Gutes und bewegen Sie sich. Unser Angebot ist vielfältig.

Die TK bezuschusst zahlreiche weitere Ernährungskurse - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert.

Die TK bezuschusst weitere Angebote zur Gewichtsreduktion und zur vollwertigen Ernährung - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert.

Frisch am Start oder lange dabei - Das TK-FitnessCoaching hilft Ihnen, auf Ihrem passendem Level zu trainieren.

Sich endlich wieder mehr bewegen, Stress abbauen und fit werden: Mit dem digitalen TK-FitnessCoaching bekommen Sie genau das Training, das Sie brauchen - egal, ob Sie erst anfangen oder schon weit fortgeschritten sind.