Wasser - Die Techniker

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Thema Wasser

Ohne Wasser läuft in unserem Körper nichts

Der erwachsene Mensch besteht zu etwa 50 bis 65 Prozent aus Wasser, der Körper eines Säuglings enthält sogar zu 70 bis über 80 Prozent Wasser. Ohne regelmäßige Flüssigkeitszufuhr kann unser Körper nicht funktionieren.

Wie viel täglich trinken?

Die meisten wissen, wie wichtig es ist, aber längst nicht alle kriegen es auch hin: täglich genug zu trinken. Wem es schwerfällt, auf die empfohlene Menge Flüssigkeit pro Tag zu kommen, kann sich mit einer einfachen Methode weiterhelfen.

Wasser hat Power

Bei einer koronaren Herzerkrankung helfen regelmäßige Saunagänge und verschiedene Arten von Wasseranwendungen, um Herz und Gefäße nachweislich zu stärken. Auch im Winter können Sie mit gezielten Reizen durch Wassergüsse, Bäder oder Waschungen die Pumpfunktion des Herzens und die Elastizität Ihrer Gefäße preiswert, aber wirkungsvoll trainieren. Gleichzeitig regen diese "Wasseranwendungen" den Stoffwechsel und das Immunsystem an und bauen eine starke Abwehr gegen Infektionen auf.

Trinkwasser - gesund und gut geprüft

In Deutschland gilt Leitungswasser als eines der am besten kontrollierten Lebensmittel. Wir verraten Ihnen, wie Trinkwasser in Deutschland geprüft wird, wie Sie die Qualität Ihres Wassers prüfen können und wie Sie sich vor potenziellen Schadstoffen schützen.

Ödeme - Wasser im Gewebe

Die Haut spannt, Gelenke schmerzen und die Kleidung sitzt auch zu eng - typische Anzeichen für im Gewebe eingelagerte Flüssigkeit, medizinisch als Ödem bezeichnet. Ödeme können vorübergehend bei gesunden Menschen auftreten, aber auch Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein.

Infused Water - gesunde Erfrischung ohne Chemie

Wie wäre es mit Infused Water für mehr Abwechslung im Glas? Die erfrischende Mischung aus Wasser, Frucht und Kräutern erfreut Flüssigkeitshaushalt und Gaumen. Wir haben recherchiert, welche Wirkung das selbst gemachte Vitamin-Wässerchen hat, und stellen zwei Zubereitungsideen vor.

Vorsicht beim Trinken von Leitungswasser im Ausland

Unterwegs auf Rucksack-Tour in fernen Südostasien und auf einmal setzt der Durst ein - doch außer Leitungswasser ist keine Erfrischung in Sicht? Vorsicht! Gerade im Ausland lauern im Wasser aus öffentlichen Quellen und Tanks Krankheitserreger. Wer aber auf die grundlegende Hygiene achtet, kann viele Erkrankungen vermeiden.

Wieso Sie beim Sport viel trinken sollten

Wer Sport treibt, kommt automatisch ins Schwitzen. Deshalb heißt es: viel trinken, nicht nur vor und nach dem Sport, sondern auch währenddessen. Wir zeigen Ihnen, wieviel Sie während des Sports trinken sollten und welche Getränke sich am besten eignen.

Wasserlassen - Probleme bei Kindern

Nachts ins Bett machen, tagsüber nicht anhalten können, zu häufiger Harndrang oder schmerzhaftes Auf-Toilette-Gehen - wenn das Wasserlassen bei Kindern zum Problem wird, können ernst zu nehmende Erkrankungen dahinterstecken. Einige Symptome und mögliche Ursachen im Überblick.

Balneotherapie: Wie Bäder, Trinkkuren, Inhalationen wirken.

Wasser aus Heilquellen trinken, in Moor oder Salzwasser baden und den Dampf von Ölen oder Aerosolen einatmen - Balneotherapie wirkt durch Bäder, Trinkkuren und Inhalationen. Ihr Geheimnis: die in Moor und Wasser gelösten chemischen Stoffe. Sie haben eine therapeutische Wirkung, meist durch ihre im Vergleich zu gewöhnlichem Wasser höhere Konzentration im Wasser.

Badeunfällen vorbeugen

Im Sommer versprechen Badeseen, Flüsse und das Meer Erfrischung. Mit diesen Sicherheitsregeln beugen Sie Unfällen vor.

Mandelentzündung: Alarm im Hals

Wenn der Hals stark schmerzt und Fieber hinzukommt, handelt es sich oft um eine Mandelentzündung - auch Angina tonsillaris oder Tonsillitis genannt. Auch bei starken Beschwerden ist der Verlauf meist harmlos. Eine operative Mandelentfernung ist nur selten notwendig.