Der Süßholzraspler-Tee mit Vanille
Über diese Kombination freut sich der Magen ganz besonders: Denn Süßholz kann gegen zu viel Magensäure und Bauchkrämpfe helfen. Und Vanille gilt in der Naturheilkunde als hilfreich bei Magenverstimmungen.
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Zutaten für 0,5 Liter:
- 1 Vanilleschote
- 1 Stange Süßholz
- 3 Teelöffel grüner Tee
Utensilien:
Brett, Messer, Messbecher, Wasserkocher, Sieb.
Zubereitung:
- Die Vanilleschote aufschneiden, das Mark herauskratzen.
- Die Stange Süßholz zerklopfen.
- Das Wasser aufkochen.
- Den grünen Tee, das Süßholz, die Vanilleschote und das Vanillemark in einen Messbecher geben und mit dem Wasser übergießen. Alles zugedeckt fünf Minuten ziehen lassen.
- Den Tee durch ein Sieb in die Tassen gießen.
Übrigens:
Den Wurzelextrakt von Süßholz verwendet man zur Herstellung von Lakritz.
Nährwertangaben:
Nährwerte | pro Tasse (bei 2 Tassen) |
|---|---|
| Energiedichte | 0 |
Energie [kcal] | 4 |
Kohlenhydrate [g] | 1 |
Fett [g] | 0 |
Eiweiß [g] | 0 |
