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Thema Sommer

Richtig essen bei Hitze

Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel jetzt wichtig sind und liefern Ideen für sommerliche Rezepte.

Voll im Stress: Unsere Haut im Sommer.

Wenn es warm ist, gerät unsere Haut gern mal aus dem Gleichgewicht: Die besten Tipps für einen Urlaub ohne Sonnenbrand, Badekrätze und andere schmerzhafte Andenken.

Hitze und die Wirkung von Medikamenten

Wie verändert sich die Wirkung von Medikamenten bei Hitze und worauf müssen Sie bei hohen Temperaturen im Sommer achten?

Diabetes: Tipps für heiße Tage

Steigt das Thermometer im Sommer auf hohe Temperaturen, kann die Hitze schnell zum Problem werden. Besonders betroffen sind ältere Menschen mit chronischen Erkrankungen, aber dazu muss es nicht kommen. Um die heißen Tage gut zu überstehen, helfen Ihnen mit Typ-2-Diabetes spezielle Tipps: Wie Sie sich am besten schützen, die richtige Aufbewahrung von Diabetes-Medikamenten und eine gute Vorbereitung.

Mallorca-Akne: Sommer, Sonne, Juckreiz

Wie unfair, man hat sich vorbildlich eingecremt und trotzdem sind da plötzlich diese roten und juckenden Flecken auf dem Dekolleté. Weil diese Reaktion oft nach dem ersten ausgiebigen Sonnenbad im Urlaub auftritt, wird sie auch Mallorca- oder Sommer-Akne genannt.

Hitze und Verdauung

Durchfall bei Hitze ist keine Seltenheit und kann sowohl bei Fernreisen in den Süden als auch zu Hause auftreten. So beugen Sie vor und lindern Beschwerden.

Die hierzulande bekannten Zecken können Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und Borrelliose übertragen.

Zecken sind ab Temperaturen von etwa acht Grad - also besonders in den Monaten März bis Oktober - aktiv. Der in Deutschland verbreitete gemeine Holzbock kann zwei gefährliche Krankheiten übertragen: Borreliose und die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Wir zeigen Ihnen, wie Sie vorbeugen und Stiche richtig behandeln.

Mini-Jetlag bei Umstellung auf die Sommerzeit

Immer am letzten März-Wochenende werden die Uhren eine Stunde vorgestellt - auf Sommerzeit. Das kann durchaus für einen "Mini-Jetlag" sorgen. Was Funkuhren automatisch in Sekunden erledigen, schafft unsere innere Uhr nur sehr viel langsamer .

Hitzschlag und Sonnenstich

So vermeiden Sie bei großer Hitze einen Sonnenstich oder Hitzschlag. Letzterer kann sogar lebensbedrohlich sein.

Trotz Hitze erholsam schlafen

Was Sie tun können, wenn es zu warm zum Schlafen ist.

Impfung gegen Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME)

FSME wird durch das FSME-Virus ausgelöst, das vor allem von Zecken auf den Menschen übertragen wird. Bei einer Infektion kann es zu Entzündungen des Gehirns und der Hirnhäute kommen. Die Erreger finden sich in vielen Ländern Europas - auch in Deutschland gibt es ausgewiesene Risikogebiete.

Hilfe bei Insektenstichen

Insektenstiche sind nicht nur unangenehm, sondern können auch schwere Krankheiten übertragen. Lesen Sie hier, wie Sie Insekten wirksam abwehren und den Juckreiz beim Insektenstich lindern. Je weniger Stiche, desto besser!