You can also use our website in English -

change to English version
Kontakt
Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Managen Sie Ihren Stress, bevor er zum Manager Ihres Lebens wird.

Gelegentliche Entspannung ist ein wichtiger Gegenpol zu unserem oft hektischen Alltag. Egal ob Sie lieber in Stille oder in Bewegung entspannen - hier finden Sie Ihr geeignetes Mittel, Ihren Stress zu bewältigen.

 

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Balloon

Stress runter - Achtsamkeit hoch: Das ist das Ziel der App Balloon. Lernen Sie die Kunst der Meditation für mehr Gelassenheit, Konzentration und Lebensfreude.

Jetzt ausprobieren

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Stressbewältigung und Entspannungskurse

Chronischer Stress ist nicht nur ein Energieräuber, sondern kann auf lange Sicht auch extrem schlecht für die Gesundheit sein. Lernen Sie in einem unserer Gesundheitskurse, wie Sie ihn erfolgreich bewältigen und mehr Entspannung in Ihr Leben lassen - vor Ort oder Online.

Kurs suchen

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Aumio App

Achtsamkeit ist nur etwas für Erwachsene? Falsch! Die Aumio App hilft Kindern mit meditativen Geschichten und Achtsamkeitsübungen, nach Stress und Aufregung wieder zu entspannen und abends leichter einzuschlafen.

Jetzt ausprobieren