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Das Magazin 1/25 - Mehr Zeit füreinander ( PDF, 5.3 MB)

Mehr Zeit füreinander

Immer fehlt sie uns - obwohl sie uns doch beständig umgibt: Die Zeit! Nichts ist wertvoller als diese, denn wir brauchen sie für uns selbst, aber auch, um sie anderen zu schenken. Die Alltags-Taktung lässt uns oft nicht viel Freiheiten, aber gerade deshalb müssen wir sie uns trotzdem nehmen.

"Carpe diem" steht für "Nutze den Tag". Und dieser Losung folgen wir meist uneingeschränkt. Aber haben wir unsere Mitmenschen, unsere Familie, unsere engsten Freunde dabei im Blick? Kommen alle zu ihrem Recht und das Miteinander hat ebenso seinen Raum wie alles andere? Unsere digitalen Angebote machen es möglich, sehr wenig Zeit mit lästigen Zeiträubern zubringen zu müssen. Also lassen Sie sich zeigen, was beispielsweise die TK-App bietet, und investieren Sie frei werdende Zeitfenster in Quality Time.

Unsere Themen im Heft:

Wir haben Ideen für Sie, wie sich auch im Alltag kleine Auszeiten und Freiräume schaffen lassen. So kann Nein-Sagen ebenso hilfreich sein wie die Konzentration auf das Wesentliche - Familie, Freunde, Partnerschaften!

Quality Time

Eine gute Zeit ist kein Zufallsprodukt. Bernd C. Trümper erklärt im Interview, wie wertvolle Momente selbst geschaffen werden können.

Die Kunst des Nein-Sagens

Viel zu oft sagen wir automatisch "Ja", obwohl wir eigentlich keine Zeit oder Energie haben. Doch warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?

TK-App

Ihre super-smarte Begleiterin auf dem Smartphone bietet Ihnen digital eine ganze Menge Lösungen. Und die schonen nicht nur Nerven, sondern sparen vor allem auch Zeit.

PDFs älterer Ausgaben

Das Magazin 2/24 - Hoch hinaus! ( PDF, 4.1 MB)

Das Magazin 1/24 - Mein Coach und ich ( PDF, 3.9 MB)