Einsamkeit: Wie wir das unliebsame Gefühl loswerden und wie echte Nähe gelingt - ein Podcast mit Lili Vogelsang. Emotionale Abhängigkeit: Wie sie sich anfühlt und wie gesunde Nähe gelingt - ein Podcast mit Hannah Maylou. Mental Health bei Mamas: Von postpartaler Depression über Überforderung bis hin zu Burn-out - ein Podcast mit Vanessa Armbruster. Wer bin ich? Und was will ich? Die Psychologin Stefanie Stahl nimmt uns mit auf eine Reise zu uns selbst. Wie können wir durch ein tieferes Verständnis unserer Gefühle ein gesünderes Leben führen? Ein Psychologe gibt Einblicke. Warum fällt es manchen so schwer, feste Bindungen einzugehen? Das und vieles mehr erklärt Psychologin Stefanie Stahl im Podcast. Liebeskummer hat viele Gesichter. Was dabei im Körper passiert und wie wir ihn loswerden, erklärt die Fachärztin Dr. Eva Kalbheim. Welche Folgen kann chronische Einsamkeit haben? Das und vieles mehr verrät uns die Psychologin Dr. Susanne Bücker im Podcast. Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine emotionale Ausnahmesituation. Ein Psychologe erklärt, wie man richtig damit umgeht. Selbstliebe statt Selbstzweifel: Warum es so gesund ist, sich selbst zu lieben, erklärt uns Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann. Es ist gar nicht so leicht, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und zu achten. Wie Selbstfürsorge gelingt, erklärt unser Podcast.