Professionelle Zahnreinigung

Die professionelle Zahnreinigung kann Ihre tägliche Zahnpflegeroutine sowie jährliche zahnärztliche Kontrollen ergänzen, um etwa Karies oder Parodontitis vorzubeugen. Dadurch lassen sich insbesondere Stellen säubern, die für Sie selbst mitunter schwer erreichbar sind. Auch Verfärbungen durch Kaffee oder Tee werden beseitigt - wie lange dieser Effekt anhält, hängt allerdings von Ihren Gewohnheiten ab. Inwieweit die PZR grundsätzlich effektiver vor Zahnerkrankungen schützen kann, ist bislang nicht eindeutig wissenschaftlich belegt. Für Menschen, die zu Zahnerkrankungen neigen, wird die PZR in der Regel empfohlen, um das Risiko zu verringern.

Übrigens: Für TK-Versicherte gibt es einmal jährlich einen Zuschuss zur professionellen Zahnreinigung .

Die PZR - Schritt für Schritt

In der Regel wird die PZR von einer zahnmedizinischen Fachkraft durchgeführt. Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt begutachtet im Anschluss den Zustand von Zähnen und Zahnfleisch. Vor der Reinigung wird Ihnen zunächst erklärt, wie diese genau abläuft. Oft werden die Zähne vorab auch mit einer speziellen Färbetablette oder paste angefärbt, um Zahnbelag sichtbar zu machen. Dadurch wird für Sie deutlich, welche Stellen mehr Aufmerksamkeit bei der Zahnpflege benötigen.

Übrigens: Färbetabletten und pasten bekommen Sie in der Apotheke oder Drogerie - diese Überprüfung können Sie also auch problemlos zwischendurch zu Hause machen. Lassen Sie sich in Ihrer zahnärztlichen Praxis erklären, worauf zu achten ist.

Reinigen: Zunächst werden harte und weiche Zahnbeläge entfernt sowie die Zahnoberflächen und zwischenräume gereinigt. Für die einzelnen Arbeitsschritte kommt eine Auswahl an verschiedenen Instrumenten zum Einsatz, die sich von Praxis zu Praxis leicht unterscheiden kann.

Polieren: Mithilfe eines rotierenden Gummis oder Bürstchens wird eine fluoridhaltige Paste auf den Zähnen verteilt. So lassen sich die Zahnoberflächen glätten und neue Bakterien haben es schwerer, dort anzuhaften.

Versiegeln: Schließlich wird ein Fluoridgel oder lack aufgetragen, um den Zahnschmelz zu stärken und damit Karies vorzubeugen.

Aufklären: Während der Behandlung erhalten Sie konkrete individuelle Hinweise und Tipps für Ihre Zahnpflege im Alltag. Dies gibt Ihnen Gelegenheit, Nachfragen zu stellen, etwa zu bestimmten Reinigungstechniken.

Prophylaxe geschieht vor allem zu Hause

Die professionelle Zahnreinigung kann die persönliche Zahnpflege unterstützen, aber nicht ersetzen. Um Karies, Parodontitis und Co. vorzubeugen, kommt es vor allem auf eine konsequente und gründliche Zahnpflege im Alltag an. Mit diesen Methoden können Sie Ihre Zähne langfristig gesund halten:

Zähne putzen - mindestens zweimal täglich für je zwei Minuten, damit sich Bakterien nicht festsetzen können. Zum Schutz des Zahnschmelzes gibt es fluoridhaltige Zahnpasten.

Zahnzwischenräume reinigen, einmal täglich oder bei Bedarf öfter. Denn Zahnseide oder Interdentalbürstchen erreichen Stellen, wo die Zahnbürste nicht hingelangen kann.

Gesund ernähren mit möglichst wenig Zucker, um die Bildung von Kariesbakterien zu vermeiden. Essen Sie Süßes am besten nach Hauptmahlzeiten und verzichten Sie auf süße Snacks und zuckerhaltige Getränke. Mehr Tipps zu zahngesunder Ernährung finden Sie auf der Website der Initiative proDente e. V.

Speichelfluss unterstützen, denn er kann die Zähne auf verschiedene Arten vor Karies schützen. So sind Pausen zwischen den Mahlzeiten sinnvoll, damit der Speichel genug Zeit hat, den Mundraum zu neutralisieren. Durch zuckerfreie Kaugummis können Sie außerdem den Speichelfluss anregen.

Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen wahrnehmen, damit Veränderungen oder Erkrankungen möglichst früh entdeckt werden. Für TK-Versicherte wird die Vorsorgeuntersuchung zweimal pro Jahr übernommen.

Professionelle Zahnreinigung in der SchwangerschaftSchwangere haben ein erhöhtes Risiko für Zahnerkrankungen wie Karies, Parodontitis oder eine Zahnfleischentzündung. Grund dafür ist ein veränderter Hormonhaushalt, der das Zahnfleisch empfindlicher macht und die Zusammensetzung des Speichels verändert. Auch kann häufiges Übergeben dazu führen, dass die Magensäure den Zahnschmelz angreift.Eine gründliche Zahnpflege im Alltag ist jetzt entscheidend - in der Schwangerschaft darf diese durchaus ausgiebiger sein als sonst. Ebenso sind regelmäßige zahnärztliche Kontrollen wichtig, insbesondere wenn Sie Beschwerden im Mundraum haben. Zahnärztinnen und Zahnärzte empfehlen außerdem, etwa im zweiten Schwangerschaftsdrittel eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen. Die TK  bezuschusst die PZR   einmal im Jahr als freiwillige Zusatzleistung, obwohl der Gesetzgeber gar keine Erstattung vorsieht. 

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) - familienplanung.de: Beschwerden in der Schwangerschaft: Zahnfleischbluten, Karies und Parodontitis, 01.07.2024. URL: https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/die-schwangerschaft/beschwerden-und-krankheiten/beschwerden/zaehne-und-zahnfleischbluten/ (abgerufen am: 20.10.2025).

Bundesverband der Frauenärzte (BVF): Zahn- und Frauenärzte zum Tag der Zahngesundheit am 25. September 2024: "Mundgesundheit in der Schwangerschaft", Pressemeldung vom 05.08.2024. URL: https://www.bvf.de/aktuelles-presse/artikel/zahn-und-frauenaerzte-zum-tag-der-zahngesundheit-am-25-september-2024-mundgesundheit-in-der-schwangerschaft/ (abgerufen am: 20.10.2025).

Deutsche Gesellschaft für Zahnerhaltung (DGZ), Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde (DGZMK): S3-Leitlinie Kariesprävention bei bleibenden Zähnen - grundlegende Empfehlungen. Stand: 28.01.2025. URL: https://register.awmf.org/assets/guidelines/083-021l_S3_Kariespraevention-bei-bleibenden-Zaehnen-grundlegende-Empfehlungen_2025-04.pdf (abgerufen am: 20.10.2025).

Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) - gesundheitsinformation.de: Zahnfleischentzündung und Parodontitis. Welche Vor- und Nachteile hat die professionelle Zahnreinigung?, 23.08.2023. URL: https://www.gesundheitsinformation.de/welche-vor-und-nachteile-hat-die-professionelle-zahnreinigung.html (abgerufen am: 20.10.2025).

Stiftung Gesundheitswissen: Wie kann man Karies vorbeugen?, 09.04.2021. URL: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/karies-und-parodontitis/karies/prophylaxe (abgerufen am: 20.10.2025).

Verbraucherzentrale: Professionelle Zahnreinigung - was ist das?, 15.07.2025. URL: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/professionelle-zahnreinigung-was-ist-das-12915 (abgerufen am: 20.10.2025).