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Bausteine der Therapie

Die Asthma-Behandlung ist bei jedem Patienten unterschiedlich: Nach den nötigen Untersuchungen stellt Ihr Arzt einen individuellen Behandlungsplan für Sie zusammen. 

Medikamente: Oft reicht es nicht aus, Asthma-Auslösern  - sogenannten Triggern - auszuweichen. Entsprechende Medikamente lindern die Symptome, halten die Entzündung der Atemwege in Schach und beugen Asthma-Anfällen vor. Ihr Arzt bestimmt die Art und Dosierung der Medikamente. Je nach Schweregrad und Häufigkeit Ihrer Beschwerden orientiert er sich dabei an einem Stufenschema: Sie erhalten Bedarfsmedikamente für akute Beschwerden sowie vorbeugende Langzeitmedikamente.

Sprechen Sie stets mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas an Ihrer Therapie verändern - so vermeiden Sie Komplikationen.

Asthma-Schulung: In einer Patienten-Schulung  lernen Sie alles rund um den Krankheitsverlauf und erfahren, wie Sie Ihre Asthma-Erkrankung im Alltag selbstständig managen, zum Beispiel das richtige Verhalten bei einem Asthma-Anfall , Inhalationstechniken und Therapieoptionen.

Bewegung: Ein täglicher Spaziergang oder regelmäßiger Sport wie etwa Schwimmen oder Yoga unterstützt Ihr Herz-Kreislauf-System, trainiert Ihre Atem-Hilfsmuskulatur und verbessert Ihre Lebensqualität. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Sportart für Sie am besten geeignet ist.

Physiotherapie: Die Atemphysiotherapie mobilisiert und kräftigt die Muskeln, die bei der Atmung zum Einsatz kommen. Beim Atemtraining lernen Sie zudem, eine unregelmäßige Atmung (zum Beispiel bei Hyperventilation oder Hustenreiz) zu kontrollieren und sind so auf Asthma-Anfälle vorbereitet.  

Gewichtsabnahme bei Übergewicht: Jedes Kilo zu viel erschwert die Atmung und beeinträchtigt die Wirkung der Asthma-Medikamente. Reduzieren Sie Ihr Körpergewicht, dann verbessern Sie dadurch Ihre Lungenfunktion und müssen weniger Medikamente einnehmen.

Tabakentwöhnung: Asthmatiker sollten ihre Atemwege so wenig wie möglich strapazieren. Auf das Rauchen zu verzichten ist daher ein wichtiger Schritt, um Ihre Lungen zu entlasten und effektiv Ihre Therapie zu unterstützen. Dadurch beugen Sie dem Risiko für Folgeerkrankungen vor, verringern Krankenhausaufenthalte und fördern die Wirkung Ihrer Asthma-Medikamente.

Selbstmanagement: Die Erkrankung im Griff zu haben - das ist ein weiterer wichtiger Bestandteil Ihrer Asthma-Therapie. Beherzigen Sie ärztliche Ratschläge und setzen Sie die Tipps aus der Schulung um. Wenn Sie souverän mit Ihren Medikamenten umgehen können und wissen, was bei einem Asthma-Anfall zu tun ist, sind Sie optimal für den Alltag gewappnet. Zusätzlich kann ein Asthma-Tagebuch Ihnen helfen, den Überblick zu behalten, Auslöser zu erkennen und Komplikationen vorzubeugen.   

Ziele der Behandlung sind,

  • die Arbeit Ihrer Lunge und Atemwege zu verbessern,
  • die Überempfindlichkeit bzw. Entzündungsbereitschaft der Atemwege zu verringern,
  • akute und chronische Krankheitserscheinungen zu vermeiden,
  • Komplikationen und Folgeschäden vorzubeugen,
  • das Sterberisiko durch Asthma zu senken,
  • unerwünschte Wirkungen der Therapie zu umgehen,
  • Sport und andere körperliche Belastungen sowie einen normalen Alltag zu ermöglichen,
  • Ihre Lebensqualität zu steigern.

Nicht-medikamentöse Maßnahmen  

Nicht-medikamentöse Methoden können die Therapie wirkungsvoll ergänzen. Sie können Ihnen dabei helfen, Ihre Atemtechnik zu verbessern, Beschwerden zu lindern und gegebenenfalls die Dosis Ihrer Medikamente zu reduzieren:

  • Buteyko-Methode: Die speziellen Atemübungen können Ihnen helfen, eine unregelmäßige Atmung, zum Beispiel bei einem Asthma-Anfall, selbstständig in den Griff zu bekommen.
  • Hypnose und Entspannungstechniken wie zum Beispiel autogenes Training oder Meditation 
  • Yoga
  • Kräutertherapie, sofern keine entsprechenden Allergien vorliegen

Bislang steht die Forschung auf diesem Gebiet noch am Anfang und liefert nur wenig eindeutige Ergebnisse. Besprechen Sie daher in jedem Fall mit Ihrem behandelnden Arzt, welche ergänzende Maßnahme für Sie infrage kommt. Auch in einer Asthma-Schulung erhalten Sie dazu hilfreiche Informationen.