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Achtsamkeit und Meditation

Endlich mehr Ruhe und Energie im Alltag! So macht Achtsamkeit Sie gelassener im Job und im Privatleben.
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Artikelliste mit 31 Einträgen

Familie

Ab wann brauchen Kinder ein eigenes Zimmer - und was, wenn es der Platz einfach nicht hergibt?

Familie

Heulen, Schreien, auf den Boden werfen - warum trotzen Kinder? Wie Sie mit Ihrem Nachwuchs den Weg aus der Trotzphase finden.

Familie

Wenn Kinder unter Angst und Konflikten leiden, brauchen sie verständnisvolle Eltern.

Familie

Typische Stress-Symptome von Kindern und Jugendlichen - darauf sollten Eltern achten.

Familie

Was Jugendliche stresst - von schlechte Noten über Streit in der Familie bis zum Druck, endlich erwachsen zu werden.

Familie

Sex nach der Geburt - wann ist es wieder ohne Probleme möglich?

Familie

Wo kommen Babys her? Was ist Sex? Wie sag ich meinem Kind nur die Wahrheit? Aufklärung - so macht man es richtig.

Familie

Schulanfang: Wie Kinder sicher und gesund in den neuen Lebensabschnitt starten.

Familie

Gewicht, Größe und Rückenposter: So sollte der richtige Schulranzen aussehen.

Familie

Wenn Kinder und Jugendliche nicht in den Unterricht wollen: Was ist Schulangst?

Familie

Unfälle mit Kindern - das sollten Eltern im Notfall unternehmen: von den Grundregeln über Erste Hilfe bis zum Giftnotruf.

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Das eigene Zuhause ist für kleine Kinder gefährlicher als der Straßenverkehr. Hier sind Sicherheitstipps für jeden einzelnen Raum.

Familie

Chillen, Zocken, Abhängen - bei Kindern und Jugendlichen kommt Bewegung oft zu kurz. Wie kann man sie motivieren, aktiver zu sein?

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Koordination ist kinderleicht - hier sind elf spielerische Übungen für mehr Koordination mit Videoanleitungen.

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Besser lernen mit Bewegung - mit diesen Übungen und Spielen wird der Unterricht in der Schule aktiver.

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Spielen? Aber mit Sicherheit! Auch wenn es dabei vor allem um den Spaß geht, ist Vorsicht wichtig.

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Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - das gehört auf den Speiseplan.

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Akupunktur in der Schwangerschaft - das können die kleinen Nadeln bewirken.

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Kann dem Baby etwas passieren? Stört der Bauch beim Geschlechtsverkehr? Warum Sex in der Schwangerschaft kein Problem ist.

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Reisen während der Schwangerschaft - mit diesen Tipps ist das kein Problem.

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Entspannung in der Schwangerschaft - gönnen Sie sich bewusst Ruhe.

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Häufige Beschwerden in der Schwangerschaft und wie Sie diese vermeiden können.

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Körperpflege in der Schwangerschaft - darauf sollten Sie achten.

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Für die werdende Mutter und das ungeborene Baby: Diese Vitamine und Mineralstoffe sind in der Schwangerschaft wichtig.

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Piercings und Tattoos bei Jugendlichen - das sollten Eltern beachten.

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Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft - das können Sie dagegen unternehmen.

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Sind Sie vielleicht schwanger? So schnell liefern Schwangerschaftstests sichere Ergebnisse.