Vater und Tochter sitzen vor dem Notebook.

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Familien unter Druck - Videotipps

Eltern im Homeoffice, Schulstress, die Sorge um die Gesundheit - das kann zermürben und zu Stress und Spannung in der Familie führen. Um die psychischen Belastungen besser bewältigen zu können, haben Kinderpsychologen der Ruhr-Universität Bochum und der Philipps-Universität Marburg zusammen mit Kinderhilfsorganisationen die Initiative „Familien unter Druck“ ins Leben gerufen. In Form kurzer Videos - eingesprochen von Promis wie Jörg Pilawa und Collien Ulmen-Fernandes - gibt es Hilfestellungen für herausfordernde und stressige Situationen.

Artikelliste mit 11 Einträgen

Klaas Heufer-Umlauf: "Plane eine tägliche Sorgenzeit..."

Mit Ängsten umgehen

Collien Ulmen-Fernandes: "Nicht schlimm, wenn Sie mal eine Antwort nicht wissen..."

Besser miteinander reden

Jörg Pilawa: "Zeig mir ein Elternteil, das nie genervt ist..."

Ruhig bleiben, wenn das Kind ausrastet

Malin Büttner: „Erklär ihnen, dass solche schlechten Gefühle ganz normal sind...“

Dem Kind helfen, mit schlechten Gefühlen umzugehen

Sabine Heinrich: „Wir Eltern sind keine Superhelden. Allen Kindern wird zuhause irgendwann langweilig.“

Gute Gefühle stärken

Ralph Caspers: "Streiten mit Kindern ist nicht lustig..."

Was gegen Streit hilft

Erich Klann: "Nimm Dir Zeit und höre Deinem Kind zu..."

Selbstvertrauen des Kindes stärken

Toyah Diebel: "Klare Familienregeln sind wichtig für den Umgang mit schwierigem Verhalten von Kindern."

Klarmachen, dass alle wissen, was von ihnen erwartet wird

Lisa Harmann: "Sie möchten, dass Ihr Kind besser auf Sie hört? Hier der Schlüssel dazu..."

Unser Kind soll besser auf uns hören

Oana Nechiti: "Sorge gut für dich, damit du für dein Kind sorgen kannst..."

Positiv und motiviert bleiben

"Familien unter Druck" steht unter der Schirmherrschaft von Familienbundesministerin Franziska Giffey. Hier erfahren Sie mehr über die Initiative.

Familien unter Druck

Das Familienleben ist schön, aber auch anstrengend. Wie Sie Familenstress erkennen und lindern können.

Weniger Stress im Familienalltag

Mehr erfahren

Für alle Fragen rund um die Gesundheit von Babys, Kindern und Jugendlichen gibt es das "TK-Familientelefon".

TK-Familientelefon

Mehr erfahren

Fami­lien unter Druck - Video­tipps

Artikelliste mit 11 Einträgen

Klaas Heufer-Umlauf: "Plane eine tägliche Sorgen­zeit..."

Collien Ulmen-Fernan­des: "Nicht schlimm, wenn Sie mal eine Antwort nicht wissen..."

Jörg Pilawa: "Zeig mir ein Eltern­teil, das nie genervt ist..."

Malin Bütt­ner: „Erklär ihnen, dass solche schlechten Gefühle ganz normal sind...“

Sabine Hein­rich: „Wir Eltern sind keine Super­hel­den. Allen Kindern wird zuhause irgend­wann lang­wei­lig.“

Ralph Caspers: "Streiten mit Kindern ist nicht lusti­g..."