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Artikelliste mit 9 Einträgen

Der TK-Gesund­heits­re­port 2023 blickt auf die Gesund­heit der Studie­renden in Deutsch­land.

Gesundheitsstudien

Lustiges Studie­ren­den­le­ben? Geht so. Drei von zehn Studie­renden fühlen sich gestresst. So geht's entspann­ter.

Gelassen bleiben

Anlei­tung zum Selbst­ma­nage­ment, Ernäh­rungs-Tipps, Dating-Guide oder WG-Knigge - mit diesen Uni-Hacks gelingt der Start ins Studen­ten­leben ganz entspannt.

Gesund im Studium

Erho­lung einpla­nen: Pausen fördern die Leis­tung

Erholung einplanen

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Einfach digital erledigen

"Ist das noch gesund?" Unser ­Pod­cast beant­wortet Ihre Fragen rund um Körper und Seele. In aller Offen­heit, ohne Tabus. 

Gesundheit zum Hören

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Mentalstrategie WOOP

TK-Mental­Stra­te­gien gegen Stress und Anspan­nung

Im Studium

Stress-Navi­ga­tor: Testen Sie Ihr Stress­level

Stress? Entspann dich!