Rehasport fördert die Ausdauer, Kraft und Koordination. Das Funktionstraining behandelt gezielt und schonend bestimmte Körperpartien.
Weitere Details
Rehasport
- fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination und das Selbstbewusstsein,
- zum Beispiel durch Gymnastik, Leichtathletik, Schwimmen oder Bewegungsspiele in Gruppen.
- Die Sportgruppen werden durch qualifizierte Übungsleiter:innen angeleitet.
- In der Regel verordnet der Arzt oder die Ärztin 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten.
Funktionstraining
- behandelt gezielt und schonend bestimmte Körperpartien, wie Gelenke und organische Erkrankungen, beispielsweise bei Rheuma.
- Typisch sind Gruppenübungen aus der Krankengymnastik und der Ergotherapie, meist in Form von Trocken- und Wassergymnastik.
- Der Arzt oder die Ärztin verordnet in der Regel eine bis zwei Übungseinheiten pro Woche für 12 Monate.