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Stres­sur­sa­chen besei­tigen

In Stress geraten wir nicht "einfach so": Er hat Ursachen - und manchmal können wir sie beeinflussen. Zum Beispiel, wenn es sich um ganz konkrete Arbeitsbedingungen oder Aufgaben handelt. Aber auch, wenn unser Stress durch früh erworbene "innere Antreiber", tief verwurzelte Überzeugungen und Erwartungen entsteht.

Artikelliste mit 5 Einträgen

Stress bewältigen

Fühlen und Denken unter Stress - wie unsere Gedanken Gefühle prägen und Stress erzeugen können

Stressursachen beseitigen

Probleme lösen mit System - so schaffen Sie es, Wider­stände zu über­winden und Ihre Ziele zu errei­chen.

Stressursachen beseitigen

Die TK-Broschüre "Stress" zeigt Ihnen Wege aus der Anspan­nung - ausführ­lich, verständ­lich und alltags­taug­lich.

Stressursachen beseitigen

TK-AntiS­t­ress­Coa­ching: Kommen Sie Ihren Stres­soren auf die Spur und lernen Sie Schritt für Schritt mehr Gelas­sen­heit im Alltag.

Stressursachen beseitigen

Vor Ort: Kurse zu Stress­be­wäl­ti­gung und Entspan­nung finden Sie mit der Gesund­heits­kurs­suche der Tech­ni­ker.