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Stres­sur­sa­chen besei­tigen

In Stress geraten wir nicht "einfach so": Er hat Ursachen - und manchmal können wir sie beeinflussen. Zum Beispiel, wenn es sich um ganz konkrete Arbeitsbedingungen oder Aufgaben handelt. Aber auch, wenn unser Stress durch früh erworbene "innere Antreiber", tief verwurzelte Überzeugungen und Erwartungen entsteht.

Artikelliste mit 5 Einträgen

Stress bewältigen

Fühlen und Denken unter Stress - wie unsere Gedanken Gefühle prägen und Stress erzeugen können

Stressursachen beseitigen

Probleme lösen mit System - so schaffen Sie es, Widerstände zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen.

Stressursachen beseitigen

Die TK-Broschüre "Stress" zeigt Ihnen Wege aus der Anspannung - ausführlich, verständlich und alltagstauglich.

Stressursachen beseitigen

TK-AntiStressCoaching: Kommen Sie Ihren Stressoren auf die Spur und lernen Sie Schritt für Schritt mehr Gelassenheit im Alltag.

Stressursachen beseitigen

Vor Ort: Kurse zu Stressbewältigung und Entspannung finden Sie mit der Gesundheitskurssuche der Techniker.