


Stressursachen beseitigen
In Stress geraten wir nicht "einfach so": Er hat Ursachen - und manchmal können wir sie beeinflussen. Zum Beispiel, wenn es sich um ganz konkrete Arbeitsbedingungen oder Aufgaben handelt. Aber auch, wenn unser Stress durch früh erworbene "innere Antreiber", tief verwurzelte Überzeugungen und Erwartungen entsteht.