Glücklich werden
Familie
Typische Stress-Symptome von Kindern und Jugendlichen - darauf sollten Eltern achten.
Wenn Kinder unter Angst und Konflikten leiden, brauchen sie verständnisvolle Eltern.
Besser schlafen
Ständig müde? Das steckt hinter der Frühjahrsmüdigkeit. Plus: Das können Sie dagegen unternehmen!
Themenspezial
Bindung macht Babys stark
Wie Sie mit Fürsorge und Feinfühligkeit Ihr Baby stark fürs ganze Leben machen. Ein Ratgeber für Eltern von Kindern im ersten Lebensjahr.
Schulanfang: Wie Kinder sicher und gesund in den neuen Lebensabschnitt starten.
Wenn Kinder und Jugendliche nicht in den Unterricht wollen: Was ist Schulangst?
Gewicht, Größe und Rückenposter: So sollte der richtige Schulranzen aussehen.
Sex nach der Geburt - wann ist es wieder ohne Probleme möglich?
Wo kommen Babys her? Was ist Sex? Wie sag ich meinem Kind nur die Wahrheit? Aufklärung - so macht man es richtig.
Was Jugendliche stresst - von schlechte Noten über Streit in der Familie bis zum Druck, endlich erwachsen zu werden.
Life Balance
Herbst- oder Winterblues - und was wir dagegen tun können.
Unfälle mit Kindern - das sollten Eltern im Notfall unternehmen: von den Grundregeln über Erste Hilfe bis zum Giftnotruf.
Das eigene Zuhause ist für kleine Kinder gefährlicher als der Straßenverkehr. Hier sind Sicherheitstipps für jeden einzelnen Raum.
Medienkompetenz
Binge-Watching - wie Serienabende mit Netflix, Amazon und Co. unsere Gesundheit beeinflussen, erfahren Sie hier.
Medienkompetenz für Kinder und Jugendliche: Sicher im Internet - so geht's.
Besser lernen mit Bewegung - mit diesen Übungen und Spielen wird der Unterricht in der Schule aktiver.
Koordination ist kinderleicht - hier sind elf spielerische Übungen für mehr Koordination mit Videoanleitungen.
Chillen, Zocken, Abhängen - bei Kindern und Jugendlichen kommt Bewegung oft zu kurz. Wie kann man sie motivieren, aktiver zu sein?
Spielen? Aber mit Sicherheit! Auch wenn es dabei vor allem um den Spaß geht, ist Vorsicht wichtig.
Wohlbefinden
Body Shaming - so schützt man sich
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - das gehört auf den Speiseplan.
Reisen während der Schwangerschaft - mit diesen Tipps ist das kein Problem.
Kann dem Baby etwas passieren? Stört der Bauch beim Geschlechtsverkehr? Warum Sex in der Schwangerschaft kein Problem ist.
Film über Medienkompetenz bei Jugendlichen: "Jugend 3.0 - mit Sicherheit im Netz"
Entspannung in der Schwangerschaft - gönnen Sie sich bewusst Ruhe.
Körperpflege in der Schwangerschaft - darauf sollten Sie achten.
Aktiv gegen Hassrede - was Sie gegen feindselige Kommentare im Internet unternehmen können.
Häufige Beschwerden in der Schwangerschaft und wie Sie diese vermeiden können.
Sie wollen mehr zum Thema Medienkompetenz wissen? Hier finden Sie weiterführende Links.
Akupunktur in der Schwangerschaft - das können die kleinen Nadeln bewirken.
Aktiv entspannen
Achtsamkeit lernen - das können Sie bei der Techniker auch von zu Hause aus: im Online-Kurs Meditation und Achtsamkeit.
