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14 Tage lang zeigt Ihnen Dr. Johannes Wimmer in kurzen Videos, wie Sie aus dem Frust der Corona-Zeit wieder herausfinden. Sie entscheiden täglich selbst, was Sie interessiert.

Interaktives Coaching gegen den Corona-Stress

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Artikelliste mit 31 Einträgen

Tipps zum Kauf von sicherem Spielzeug: Worauf Sie beim Kauf der Weihnachtsgeschenke für Kinder achten sollten.

Geschenke für Kinder

Ein Kunstherz ist für Menschen mit Herzschwäche oft unverzichtbar. Die TK arbeitet mit dem Deutschen Herzzentrum Berlin.

Herz-Kreislauf

Operieren ohne Skalpell? Mit einem Gamma Knife lassen sich Tumoren hochpräzise entfernen. Wie die Hightech-Methode funktioniert.

Nervensystem

TK-Safe - Gesundheitsdaten sicher im Griff

Themenspezial

Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung - mit der digitalen Gesundheitsakte TK-Safe behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.

Stressbewältigung ist möglich. Wir zeigen Ihnen, worauf es ankommt und was Sie dafür tun können.

Mehr Gelassenheit

Jede:r zweite Deutsche ist ein Sportmuffel. Aber: Der Trend ist rückläufig - auch dank digitaler Sportangebote.

Studie "Beweg dich, Deutschland!"

Soziales Engagement: Warum der freiwillige Einsatz für andere sich gleich mehrfach lohnt und das Ehrenamt so wertvoll ist.

Ehrenamt

Wie wir mit Selbstmitgefühl Belastungen leichter bewältigen, erklärt die Psychotherapeutin Dr. Christine Brähler im Interview.

Mehr Kraft durch Selbstmitgefühl

Die richtige Pflege im Winter

Themenspezial

Bei einer Herzrhythmusstörung braucht es manchmal mehr als Medikamente. Innovative Methoden wie eine Katheterablation helfen.

Herz-Kreislauf

Wer Mitgefühl mit anderen hat, fühlt sich auch selbst besser. Wieso, das erklärt die Emotionsforscherin Dr. Olga Klimecki.

Mitgefühl gegen den Stress

Sonnenschein ist herrlich! Doch bei großer Hitze droht der Hitzschlag. Tipps zur Prävention und wichtige Sofortmaßnahmen.

Reisen ohne Risiko

eCovery, die App gegen Knie-, Rücken- und Hüftbeschwerden. Für TK-Versicherte kostenlos.

Online-Training für zu Hause

Das klassische Kundenmagazin als PDF zum Downloaden - gleich digital abonnieren!

DAS MAGAZIN - In Balance

Angst vor einer Grippe? Mit diesen Tipps kommen Sie gesund durch die Grippesaison.

Gesund durch den Winter

Bei einer Gehirn-OP muss der Chirurg darauf achten, keine Nervenbahnen zu beschädigen. MRT-Fibertracking minimiert das Risiko.

Nervensystem

Weniger Blutverlust und schnellere Genesung - Schlüsselloch-Chirurgie hat Vorteile. Robotertechnik ermöglicht höchste Präzision.

Organe

Ganz im Hier und Jetzt sein, statt zu grübeln: Psychotherapeut Prof. Michalak spricht darüber, wie das funktionieren kann.

Achtsam das Grübeln beenden

"Gesundheit unter vier Augen" - entdecken Sie die neue Serie der Techniker und schauen Sie sich auf YouTube alle Folgen an.

YouTube

Erziehungswissenschaftlerin Prof. Dr. Zimmer erklärt, wie Spiel und Bewegung die Entwicklung und Gesundheit von Kindern fördern.

Bewegung in der Kindheit

Zufriedene Versicherte berichten von Ihren Erlebnissen mit der Techniker.

Ich und meine TK II

Gesundheit ist das Wertvollste im Leben. Was wir tun können, um sie möglichst lange zu erhalten, erklärt Prof. Dr. Bamberger.

Podcast Gesundheitsvorsorge

Quinoa-Salat mit Pflaumen und Kürbiskernen - nicht nur lecker, sondern auch reich an Eisen.

Vegetarische Rezepte

Video-Rezept: Sellerieschnitzel mit Baharat-Granatapfel-Joghurt – klassisches Heimatgemüse im orientalischen Gewand

Vegetarische Rezepte

Die Schwangerschafts-App "TK-BabyZeit" ist die perfekte Begleiterin in Ihrer Schwangerschaft. Sie finden alle wichtigen Infos zur Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach.

TK-BabyZeit

Entspannung für Kinder - mit der App Aumio gelingt es. Mit kindgerechten Videos und Audios für mehr Gelassenheit und Ruhe.

App Aumio

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MGZN - Glaub an Dich

Wenn es im Bett nicht so klappt wie gewünscht - wir sagen Ihnen, was Sie tun können.

Das hilft bei Erektionsstörungen

Jung, gesund und fit - das war Alex, bis eine verschleppte Erkältung sein Leben radikal änderte.

Bewegungsapparat

Allergiker, die zum Schutz vor Corona auch draußen eine Maske tragen, könnten womöglich weniger Pollen abbekommen.

Allergien

Ist der Bewegungsapparat eingeschränkt, helfen moderne Methoden. Die Biofeedback-Therapie wird von Robotern gestützt.

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