Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Magazin

Gesünder ernähren, den Rücken stärken oder zur inneren Mitte finden: In unserem Online-Magazin zeigen wir Ihnen, wie Sie rundum gesund bleiben - mit hilfreichen Infos zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Achtsamkeit.

Hier finden Sie unsere Themen im Überblick:

Ernäh­rung

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Wie ernähre ich mich gesund? Welche Superfoods sollten öfter auf meinem Teller landen? Und: Wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht? Wir zeigen es Ihnen!

Ernährung

Life Balance

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Entdecken Sie Tipps und konkrete Übungen, die Ihnen helfen, Stress besser zu bewältigen, die Balance zwischen Job und Familie zu finden oder besser einzuschlafen.

Life Balance

Sport und Bewe­gung

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Yoga, Radfahren oder Rudern: Entdecken Sie verschiedene Sportarten sowie Fitnessübungen und erhalten Sie hilfreiche Tipps für einen gesunden Rücken.

Sport

Gesund­heit

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie rundum gesund bleiben und wie Ihnen unsere vielfältigen Gesundheits-Apps und digitalen Services dabei helfen.

Gesundheit

Familie

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Wir helfen Ihnen, die schönste aller Herausforderungen zu meistern: das Familienleben. Mit hilfreichen Tipps zu den Themen Liebe, Partnerschaft und Familie.

Familie

Reisen

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesund durch den Urlaub kommen und was Sie vor der Reise beachten sollten - ob Kurztrip, Fernreise oder Aktiv-Urlaub.

Reisen

Rezepte

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Lassen Sie sich von unseren vielfältigen und gesunden Gerichten inspirieren - von A wie Auberginen-Spaghetti bis Z wie Zitronenhähnchen.

Rezepte

Spit­zen­me­dizin

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Erfahren Sie, wie neue Therapien und Behandlungsmöglichkeiten Patienten und Patientinnen dabei helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern.

Spitzenmedizin

Unser Top-Thema

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Digital gedacht, für Menschen gemacht.

Wir nutzen digitale Strategien genau dort, wo sie unsere Versicherten besonders gut gebrauchen können. Um den Alltag lässiger zu bewältigen, Krankheiten zu managen oder einfach nur, um sich besser zu fühlen. In diesem Sinne setzen wir Ihre persönlichen Anforderungen in konkrete Lösungen um. Überzeugen Sie sich selbst.

Mehr erfahren