Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
14 Tage lang zeigt Ihnen Dr. Johannes Wimmer in kurzen Videos, wie Sie aus dem Frust der Corona-Zeit wieder herausfinden. Sie entscheiden täglich selbst, was Sie interessiert.

Interaktives Coaching gegen den Corona-Stress

Mehr erfahren

Alle Inhalte

(1212)
Filter überspringen

Artikelliste mit 31 Einträgen

Die Schwan­ger­schafts-App "TK-Baby­Zeit" ist die perfekte Beglei­terin in Ihrer Schwan­ger­schaft. Sie finden alle wich­tigen Infos zur Schwan­ger­schaft, Geburt und der Zeit danach.

TK-BabyZeit

Angst gehört zum Leben dazu. Doch wenn sie zum lähmenden Dauer­zu­stand wird, ist es Zeit, sich ihr zu stel­len.

Hilfe

Trend- und Zukunfts­for­scherin Oona Horx-Stra­thern erklärt, was es mit dem Trend "Reso­nanz­sport“ auf sich hat.

Resonanzsport

TK-Safe - Gesun­d­heits­­daten sicher im Griff

Themenspezial

Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung - mit der digitalen Gesundheitsakte TK-Safe behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.

Zusammen draußen Sport machen tut nicht nur gut, sondern ist auch beson­ders gesund. Warum? Das erfahren Sie hier.

Gruppensport

Erfahren Sie, wie gemein­sames Wandern sich auf unsere Leis­tung auswirkt und maßgeb­lich zum Erfolg beiträgt.

Megamarsch

"Du bist nicht mehr du selbst": Das passiert bei einer Depres­sion

Podcast Depressionen

Im Podcast erklärt Prof. Dagny Holle-Lee vom West­deut­schen Kopf­schmerz­zen­trum, warum Kopf­schmerzen chro­nisch werden können.

Podcast Kopfschmerzen

Du bist nicht komisch drauf - dein Leid hat einen Namen. Was tun, wenn die Mens­trua­tion zur Qual wird?

Podcast Regelschmerzen, PMS, PMDS

Wer im Büro einige Grund­re­geln aus der Ergo­nomie beher­zigt, kann Schmerzen an Schul­tern, Nacken und Rücken vorbeu­gen.

Artikelserie - Fit am PC

Wie viel Smart­phone tut einer Bezie­hung gut? Und wie die Konflikte lösen, wenn man unter­schied­liche Vorstel­lungen darüber hat?

Medienkompetenz

Pflau­men-Amaranth-Porridge - reich­lich Nähr­stoffe für den Ener­gie-Kick

Vegetarische Rezepte

Die 100 Besten jeder Liga treten an einem Tag in der Plan B Boul­der­halle und im Para­die­s­park an der Saale zum großen Show­down an.

Saisonfinale in Jena

Diagnose MS - wie geht es jetzt weiter? Was neue Forschungen über die Nerven­krank­heit verraten

Podcast Multiple Sklerose

Beim Radfahren kommt es auf die rich­tige Vorbe­rei­tung sowie passende Ausrüs­tung und Einstel­lung an. 

Vorbereitung

Passt, wackelt (nicht) und hat Luft: Bei der Auswahl eines Fahr­rad­helms steht der Trage­kom­fort im Vorder­grund.

Ratgeber

Radfahren ist ein Sport für jedes Alter. Es schont die Gelenke, da bis zu 80 Prozent des Körper­ge­wichts auf dem Sattel lasten.

Gesundes Ausdauertraining

Fahrrad einstel­len: Wenn Sie nicht zwei Stunden beschwer­de­frei auf Ihrem Rad sitzen können, stimmt etwas nicht.

Richtige Körperhaltung

Bikesha­ring, Fahr­rad-Abo oder Leasing: So sind Sie umwelt­freund­lich mobil - auch ohne eigenes Fahr­rad.

Mieten statt kaufen

Im Herbst ist es oft kalt und feucht. Moderator und Radsportfan Marc Bator erklärt, worauf Sie beim Radfahren achten müssen.

Tipps zum Radfahren im Herbst

Video-Rezept: Rotkohl-Fenchel-Salat mit Pfef­fer-Steak­streifen - volles Aroma voraus durch Fenchel und grüne Pfef­fer­körner

Fleischrezepte

Video-Rezept: Schwarz­wur­zel-Topf mit Hähn­chen­brust - hübsch ist er nicht, der dunkle "Win­ter­spar­gel". Aber nicht zu unter­schät­zen.

Fleischrezepte

Video-Rezept: Schweine-Medail­lons mit Rote-Bete-Pasti­na­ken-Püree und gerös­tetem Amaranth.

Fleischrezepte

Video-Rezept: Kohl­topf mit Rinder­hack­bäll­chen - das warme Winter­ge­müse bringt uns vitamin­reich durch die kalte Jahres­zeit

Fleischrezepte

Frische Wurzel­ge­müse-Quiche mit Quark - wenn krosser Teig auf cremige Füllung trifft.

Vegetarische Rezepte

Nudel-Broc­coli-Gratin mit Rotbarsch­filet - ein leckeres Gericht für die ganze Fami­lie.

Fischrezepte

Kartof­fel-Grün­kohl-Gratin mit Kabeljau und Walnüssen - heimi­sches Super­food mal anders!

Fischrezepte

Gefüllte Fenchel-Cous­cous-Paprika mit Toma­ten­soße - ein deftiger Rezept-Dauer­brenner neu inter­pre­tiert.

Vegane Rezepte

Rosen­kohl-Apfel-Ofen­ge­müse mit Maca­damia-Joghurt - hier hat die Königin der Nüsse ihren perfekten Auftritt.

Vegetarische Rezepte

Kartof­fel-Auber­gi­nen-Auflauf mit Salbei-Tomaten – gut für die Darm­ge­sund­heit und den Blut­druck

Vegetarische Rezepte

Back­kar­toffel mit Paprika-Tofu-Sauer­kraut - knusp­rige Kartof­fel­würfel aus dem Ofen treffen gedüns­tetes Pfan­nen­ge­müse.

Vegane Rezepte

Mehr laden