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Digi­tale Gesund­heit

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie rundum gesund bleiben und wie Ihnen unsere vielfältigen Gesundheits-Apps und digitalen Services dabei helfen.

Artikelliste mit 31 Einträgen

Jetzt leg doch mal das Handy weg! Warum du mit der Angst, etwas zu verpas­sen, nicht alleine bist.

FOMO

Die TK-Coach-App: Stress vorbeu­gen, Entspan­nung finden

App TK-Coach

Das TK-Online­Schlaf­trai­ning hilft, wenn es mit dem Schlaf Probleme gibt

Das TK-OnlineSchlaftraining

Mit der TK-Fit Chal­lenge doppelt profi­tie­ren: Kilo­meter machen mit dem Rad oder beim Laufen

TK-Fit Challenge

Wie kommen Eltern und Kinder gemeinsam gut durch die Puber­tät? Eine Pädagogin klärt auf.

Pubertät

Bei Verle­t­zungen der Bänder oder der Gelenke bietet die TK eine spor­t­­me­­di­zi­­ni­­sche Behan­d­­lung.

Sportmedizinische Versorgung

Mit dem Stot­tern umgehen lernen - die Kasseler Stot­ter­the­rapie ist für Erwach­sene und Kinder geeig­net.

Sprechblockaden überwinden

Warum wollen wir uns selbst­op­ti­mie­ren? Woher kommen Schön­heits­ideale? Eine Psycho­ana­ly­ti­kerin klärt auf.

Schönheitswahn

eAU: Die Krank­mel­dung nimmt eine Abkür­zung

Digitale Gesundheit

Die myoelek­tri­sche Armpro­these ist eine gute Alter­na­tive zu unbe­weg­li­chen Prothe­sen.

Hightech für die Prothese

"Ich plädiere dafür, wieder mehr zu entschleu­ni­gen", sagt Mascha. Ihre geführten Medi­ta­tionen gibt´s nun bei TK Smart Relax.

Achtsamkeitsexpertin im Interview

Warum weniger manchmal mehr ist? Wir zeigen Ihnen, wie einfach gute Haut­pflege geht

Podcast Haut & Pflege

Mit einer elek­tro­ni­schen Hörpro­these nehmen gehör­lose Menschen Geräu­sche wahr. Wie das Cochlea Implantat funk­tio­niert.

Implantat fürs Ohr

Was tun, wenn der Kopf nicht mehr mitspielt? Alzheimer kommt oft schlei­chend - lässt sich aber vorbeu­gen.

Podcast Demenz

Ermit­teln Sie Ihr biolo­gi­sches Alter und erfahren Sie, was Sie für Ihre Gesund­heit tun können.

Gesundheit

"Du bist nicht mehr du selbst": Das passiert bei einer Depres­sion

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In jedem Alter im Krank­heits- oder Pfle­ge­fall selbst­be­stimmt bleiben - dabei helfen Vorsor­ge­voll­macht, Betreu­ungs­ver­fü­gung und Pati­en­ten­ver­fü­gung.

Sorgen Sie vor

Wie viel Smart­phone tut einer Bezie­hung gut? Und wie die Konflikte lösen, wenn man unter­schied­liche Vorstel­lungen darüber hat?

Medienkompetenz

Ob Kopf­schmer­zen, Ausschlag oder Schwel­lung: Symptome googeln - hilf­reich oder riskant? Wir haben es auspro­biert!

Symptome googeln?

Die Schwan­ger­schafts-App "TK-Baby­Zeit" ist die perfekte Beglei­terin in Ihrer Schwan­ger­schaft. Sie finden alle wich­tigen Infos zur Schwan­ger­schaft, Geburt und der Zeit danach.

TK-BabyZeit

Sie brau­chen ärzt­li­chen Rat? Wir helfen Ihnen, den diesen schnell zu erhal­ten! Ganz einfach mit dem TK-Ärzte­füh­rer.

Gesundheit

Die Magnet­re­so­nanz-Mammo­grafie ist eine treff­si­chere Methode zur Brust­krebs­vor­sorge. Wann TK-Pati­en­tinnen Anspruch darauf haben.

Brustkrebs frühzeitig erkennen

Wie viel Eiweiß brau­chen wir wirk­lich? Ein Sport- und Ernäh­rungs­wis­sen­schaftler klärt auf.

High Protein

Mit der App zur ICD-Diagno­se­aus­kunft entschlüs­seln Sie ganz einfach den Code auf Ihrer Krank­schrei­bung.

ICD-Diagnoseauskunft

Fati­gue, Müdig­keit, Konzen­tra­ti­ons­stö­run­gen: Lindern Sie Lang­zeit­be­schwerden Ihrer Covid-19-Infek­tion kostenlos mit der Fimo-Health-App.

Fimo-Health-App bei Long-Covid

Akute Haut­pro­bleme bequem von zu Hause aus checken

Online-Hautcheck

Snor­e­Free TK – die neue Schnarchthe­rapie per App. Für TK-Versi­cherte 12 Monate kosten­los.

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