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Glücklich werden

Glück fühlt sich nicht nur gut an, es ist auch gesünder. Wer glücklich ist, hat weniger Stress, ein stärkeres Immunsystem, bessere Beziehungen und mehr Erfolg. Das Beste ist: Glück lässt sich lernen.
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Artikelliste mit 8 Einträgen

Portrait Prof. Dr. Gabriele Oettingen Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Motivation

Wieso wirkt WOOP? Motivationsexpertin Prof. Gabriele Oettingen erklärt, warum sich damit Ziele besser erreichen lassen.

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Motivation

Positives Denken pur ist out. Ziele erreicht man besser, wenn man Zukunft und Realität mental miteinander kontrastiert - mit WOOP.

Drei Joggerinnen schauen auf Fitnesstracker am Arm Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Motivation

Gute Vorsätze sind das eine. Sie umzusetzen das andere. Ein guter Plan hilft, aus Vorsätzen echte Fortschritte zu machen.

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Motivation

Je besser Ihnen klar ist, warum Sie etwas tun wollen, desto mehr Motivation entwickeln Sie dafür.

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Motivation

Mit diesen Tricks besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund und setzen Ihre Vorsätze in die Tat um.

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Motivation

Wer an sich selbst glaubt, kann seine Ziele erreichen. Wie Sie sich selbst davon überzeugen, dass Sie es schaffen können.

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Motivation

Motivation ist Kopfsache - Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie den inneren Schweinehund besiegen und dranbleiben.

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Motivation

Andreas Niedrig: Ein Top-Athlet mit bewegter Vergangenheit hat sich zu einem Motivationstrainer mit Charisma entwickelt.