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Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt: Diese Methode hat schon vielen Menschen geholfen, herausfordernde, aber machbare Wünsche erfolgreich in die Tat umzusetzen. Entwickelt hat die Techniker den WOOP-Online-Kurs zusammen mit der Begründerin von WOOP, der Psychologie-Professorin Gabriele Oettingen

So kommen Sie vom Träumen zum Handeln

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Überwinden Sie mit der Mentalstrategie WOOP innere Hindernisse und gewinnen Sie die Energie, die Sie brauchen, um Ihre Wünsche wahr werden zu lassen. 

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WOOP steht für die englischen Begriffe

•    Wish (Wunsch),
•    Outcome (Ergebnis),
•    Obstacle (Hindernis) und
•    Plan (Plan).

nach den vier Schritten, aus denen die Methode besteht: Sie identifizieren Ihren Wunsch (Wish). Sie finden heraus, was das schönste Ergebnis wäre (Outcome), und malen es sich aus. Sie entdecken das innere Hindernis (Obstacle), das Ihnen im Weg steht, und stellen es sich vor. Zum Schluss machen Sie einen Plan, wie Sie das Hindernis überwinden wollen. 

Klingt einfach. Ist es auch. Nutzen Sie WOOP, um endlich Wünsche in Ihrem Alltag wahr werden zu lassen, die Sie selbst in der Hand haben. Der  WOOP-Online-Kurs  zeigt Ihnen, wie es geht. 

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