Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Artikelliste mit 7 Einträgen

Stress - das ist Heraus­for­de­rung, Ansporn zur Leis­tung und Angst­ma­cher - und zugleich eine hand­feste körper­liche Reak­tion.

Stress verstehen

Unser Gehirn entschei­det, ob wir Stress erleben oder nicht. Beson­ders wichtig dafür: die Amyg­dala.

Stress und Hormone

Was passiert bei Stress im Körper? Schauen Sie sich die Folgen von Stress in unserer Body-Map an. Einfach klicken und mehr wissen.

Stress-Body-Map

Stress beein­flusst unsere Abwehr. Dauert er zu lange, haben Krank­heiten leichtes Spiel.

Stress und das Immunsystem

Ein kurzer Test zeigt Ihnen, ob Sie depres­si­ons­ge­fährdet sind.

Life Balance fürs Gehirn

Psychi­sche Belas­tungen gut wegzu­ste­cken, schaffen manche Menschen besser als andere. Resi­lienz hilft ihnen dabei.

Widerstandskraft gewinnen

Podcast Stress: Warum sind alle eigent­lich immer so gestresst? So kommen wir entspannter durch den Alltag.

Gesundheit zum Hören

Wie Stress entsteht, was unser Gehirn damit zu tun hat, wie Stress unser Immunsystem beeinflusst und wie die Techniker hilft, Stress zu bewältigen und Entspannung zu finden.