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Artikelliste mit 8 Einträgen

Entspan­nung finden, Stress bewäl­ti­gen: Mit dem Stress-Navi­gator entde­cken Sie Ihren Weg zu mehr Gelas­sen­heit.

Stress-Navigator

Sie fühlen ­sich im Job über­for­dert und haben das ­Ge­fühl, alles wird Ihnen zu viel? Höchs­te Zeit, sich mal um bessere Work-Life-Balan­ce zu­ ­küm­mern.

Stress? Entspann dich!

Endlich entspannt! Finden Sie die Tech­nik, die zu Ihnen passt. Wir zeigen Ihnen die Möglich­kei­ten.

Relaxen leicht gemacht

Dank­bar, zufrie­den, erfüllt: Wer glück­lich ist, fühlt sich nicht nur besser, sondern hat auch weniger Stress. Das Beste: Glück ist lern­bar.

Stress abbauen, glücklich sein

Prüfungs­stress, Leis­tungs­druck, Zukunfts­angst? Nein, danke! So kann die Uni-Zeit entspannt laufen.

Studieren ohne Druck

Das Fami­li­en­leben ist schön, aber auch anstren­gend. Wie Sie Fami­li­en­stress erkennen und lindern können.

Weniger Stress im Familienalltag

Stress ist eine der häufigsten Ursa­chen für unru­hige Nächte. Doch was tun bei Schlaf­stö­run­gen?

Besser schlafen ohne Stress

Stress nervt. Aber warum eigent­lich, und was passiert im Körper?

Stress verstehen

Entspannung finden, Stress bewältigen: Finden Sie die passende Methode mit dem Stress-Navigator der Techniker.