Stress? Entspann dich!

Alles wird zu viel, die Zeit rennt einem davon und dann möchte man auch noch seinen eigenen hohen Ansprüchen gerecht werden - Stress hat viele Gesichter. Und eines ist klar: Dauerhafter Stress ist nicht nur belastend, sondern kann sich auch negativ auf unsere Gesundheit auswirken. So unterschiedlich die Ursachen, so vielfältig sind auch die Wege, ihm gelassener zu begegnen. Da gilt es, den passenden Weg zu finden. Wir zeigen Ihnen die Möglichkeiten.