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Weniger Stress im Fami­li­en­alltag

Das Familienleben ist schön. Doch manchmal ganz schön stressig. Wie Sie im Familienalltag souverän und gelassen bleiben? Nicht immer so einfach. Erste Tipps: Legen Sie ab und zu eine Pause ein, sorgen Sie gut für sich selbst und lassen Sie fünfe auch einmal gerade sein. Denn sind Sie innerlich entspannt, strahlen Sie das auch aus.


Artikelliste mit 6 Einträgen

Überlastung erkennen

Typi­sche Stress-Symptome von Kindern und Jugend­li­chen - darauf sollten Eltern achten.

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Wenn Eltern in Wut gera­ten, kann das für Babys gefähr­lich werden. Was tun, wenn man kurz vorm Ausrasten ist?

Entspannt durchs erste Jahr

Wie Sie mit Fürsorge und Fein­füh­lig­keit Ihr Baby stark fürs ganze Leben machen - und dabei selbst die Nerven behal­ten.

Auf Trotz reagieren

Heulen, Schreien, auf den Boden werfen - warum trotzen Kinder? Wie Sie mit Ihrem Nach­wuchs den Weg aus der Trotz­phase finden.

Relaxen leicht gemacht

Endlich entspannt! Finden Sie die Tech­nik, die zu Ihnen passt. Wir zeigen Ihnen die Möglich­kei­ten.

Online-Kurs für junge Eltern

Wenn die Familie wächst, geraten Eltern oft ganz schön in Schwei­ß... Ein Video­kurs mit 26 Lektionen unter­stützt junge Eltern.