30 Ergebnisse für „rückenschmerzen“
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Volkskrankheit Rückenschmerzen
Tipps für einen gesunden Rücken
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Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. Wann akute Probleme chronischen werden und man unbedingt in medizinische Behandlung sollte, erfahren Sie hier.
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Ursachen von Rückenschmerzen
Tipps für einen gesunden Rücken
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Ärzte stehen oft vor einem Rätsel: Woher kommen die Rückenschmerzen des Patienten? Auslöser sind schwer zu erkennen. Wir stellen Risikofaktoren vor.
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Schmerzen im unteren Rücken: Das hilft
Tipps für einen gesunden Rücken
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Rückenschmerzen: mögliche Ursachen, wirksame Behandlung, sinnvolles Vorbeugen und wann Sie zum Arzt sollten:
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Rückenschmerzen
Rückenerkrankungen
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Wo zwickt's denn? Rückenschmerzen sind fies, aber leichter in den Griff zu kriegen als man denkt. Welche Methoden dabei helfen.
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Wenn der Rücken schmerzt
Rückenerkrankungen
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Das Kreuz mit dem Kreuz: Rückenleiden sind weit verbreitet. Doch was genau sind die Ursachen, wie behandelt man sie und wie beugt man vor?
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Rückenschmerzen verstehen und in den Griff bekommen
Rückenerkrankungen
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Warum tut mein Rücken so weh? Zu verstehen, wie Schmerzen entstehen, ist der erste Schritt in Richtung Heilung.
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Rückenschmerzen bei Männern
Tipps für einen gesunden Rücken
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Wenn Männer sich krankmelden, ist laut TK-Gesundheitsreport häufig der Rücken schuld.
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Rückenschmerzen aktiv angehen
Rückenerkrankungen
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Werden Sie aktiv und bieten dem Rückenschmerz im Alltag erfolgreich die Stirn. Bewegen Sie sich mindestens so viel wie vor Beginn der Beschwerden.
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Rückenschmerzen - Eine Kinderkrankheit?
Krankheiten bei Kindern und Jugendlichen
Die Generation Smartphone bewegt sich zu wenig - mit Folgen: Immer mehr Kinder und Jugendliche klagen über Rückenschmerzen.
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Gesundheit zum Hören: Rückengesundheit
Gesundheit zum Hören - der TK-Podcast
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Volkskrankheit Rückenschmerzen. Was tun, wenn das Kreuz schmerzt?
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Haltungsschäden
Rückenerkrankungen
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Oft ist der Auslöser für Rückenbeschwerden eine falsche Körperhaltung. Fehlbelastungen können die Wirbelsäule nachhaltig verkrümmen.
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Rücken verspannt: Entspannungsübungen gegen Stress
Tipps für einen gesunden Rücken
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Neben der Stärkung des Rückens ist der Stressausgleich eine wichtige Maßnahme, Verspannungen vorzubeugen. Diese Entspannungsverfahren können helfen!
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Welche Schlafposition ist bei Rückenschmerzen die beste?
Entspannt schlafen: So klappt's mit dem erholsamen Schlaf
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Auf dem Bauch oder mit angezogenen Beinen - und welche Matratze eignet sich? Diese Auswirkungen hat unser Schlafverhalten auf Rückenschmerzen.
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Rückenerkrankungen
Behandlungen und Medizin von A bis Z
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Rückenerkrankungen sind weit verbreitet und betreffen Menschen jeden Alters. Erfahren Sie mehr über Präventionsmaßnahmen bei Rückenerkrankungen.
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CT-gestützte Therapie bei Rückenschmerzen ohne OP in Hessen
Weitere Leistungen der Techniker von A bis Z
TK-Versicherte in Hessen können eine wirksame Behandlung gegen anhaltende Rückenbeschwerden als Alternative zu operativen Verfahren erhalten.
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Chronische Schmerzen: Gekommen, um zu bleiben? - mit Claudius Gall
Gesundheit zum Hören - der TK-Podcast
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Was hilft gegen chronische Schmerzen? Das erklärt uns der Facharzt für Neurochirurgie Dr. Claudius Gall im Podcast.
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Ischias-Schmerzen verstehen und behandeln:
Rückenerkrankungen
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Lesen Sie hier mehr über die Symptome, Ursachen und gehen Sie gezielt gegen die Ischias-Beschwerden vor.
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Das 10-Minuten-Programm für den Rücken
Rückenübungen & Rückentraining zuhause und ohne Geräte
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Mit aktiven Rückenübungen können Sie Schmerzen vorbeugen. Gönnen Sie sich täglich zehn Minuten für Ihren Rücken.
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Die wichtigsten Rückentipps
Tipps für einen gesunden Rücken
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Die wichtigste Regel für den Rücken lautet: aktiv und in Bewegung bleiben! Es gibt keine "richtigen" oder "falschen" Bewegungen.
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Gesunder Rücken: So bleiben auch die Bandscheiben stabil
Tipps für einen gesunden Rücken
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Mit den richtigen Übungen und einem aktiven Lebensstil bleiben Rücken und Bandscheiben gesund. Jetzt mehr erfahren.
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Atmen gegen Schmerz
Geburtsvorbereitung und Geburt
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In der Geburtshilfe ist die richtige Atemtechnik schon lange im Einsatz. Sie hilft allerdings auch bei anderen Schmerzen.
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Das lässt sich "einrenken" - Chirotherapie für den Rücken
Orthopädische Erkrankungen
Schmerzhafte Verspannungen des Rückens sowie eingeschränkte Beweglichkeit lassen sich im wahrsten Sinne des Wortes im Handumdrehen lösen.
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medicalmotion - digitales Training bei Rücken-, Nacken- und Knieschmerzen
Die besten Gesundheits-Apps
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Die App unterstützt Sie bei Rücken-, Nacken- sowie Knieschmerzen mit individuellem Training, Achtsamkeit, Atemtechniken und Wissensvermittlung.
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Neue Rückenschule: Alles für einen gesunden Rücken
Orthopädische Erkrankungen
Egal, ob Sie unter akuten Schmerzen leiden oder vorbeugend etwas für Ihren Körper tun wollen: bei der Neuen Rückenschule sind Sie richtig
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Kräftigung der unteren Rücken- und Gesäßmuskulatur
Rückenübungen & Rückentraining zuhause und ohne Geräte
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Mit diesem Rückentraining für zu Hause stärken Sie Ihre Lendenwirbelsäule und die Gesäßmuskeln.
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Spina bifida: Offener Rücken
Rückenerkrankungen
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Spina bifida ist eine sehr seltene angeborene Fehlbildung der Wirbelsäule und des Rückenmarks auch offener Rücken oder Spaltwirbel genannt.
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Ist Radfahren gesund für den Rücken?
Tipps rund ums Radfahren
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Radfahren ist gelenkschonend und stärkt den Rücken. Wir zeigen, worauf es ankommt – inklusive Tipps zur richtigen Sitzhaltung!
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High Heels - welche Absatzhöhe ist gesund?
Tipps für einen gesunden Rücken
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High Heels können Füße und Wirbelsäule in Mitleidenschaft ziehen. So minimieren Sie das Risiko für Schmerzen und Folgeschäden.
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Mikrotherapie am Rücken im Mare Klinikum in Kronshagen
Weitere Leistungen der Techniker von A bis Z
Behandlungskonzept in Zusammenarbeit mit dem Mare Klinikum für ambulante schmerz- oder mikrotherapeutische Eingriffe an der Wirbelsäule.
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Tipps und Tricks zum Gesundbleiben am Arbeitsplatz
Tipps für einen gesunden Rücken
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Gesunder Rücken am Arbeitsplatz: Wer im Büro ein paar Grundregeln beherzigt, kann Schmerzen an Schultern, Nacken und Rücken vorbeugen.