15 Ergebnisse für „rückenschule kurse“
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Rückenschule - mit kleinen Beschwerden und Schmerzen besser umgehen
TK-Gesundheitskurse
Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In der "Rückenschule" lernen Sie in Theorie und Praxis, dieses zu Ziel erreichen.
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Neue Rückenschule: Alles für einen gesunden Rücken
Orthopädische Erkrankungen
Egal, ob Sie unter akuten Schmerzen leiden oder vorbeugend etwas für Ihren Körper tun wollen: bei der Neuen Rückenschule sind Sie richtig
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Wenn Sie chronisch krank sind
Wichtigste Fragen zum Thema
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Wieviel bekomme ich für einen TK-Gesundheitskurs, zum Beispiel einen "Rücken basic"-Kurs, erstattet?
Gesundheitskurse
Die TK-eigenen Kurse "Rücken basic", "Rücken plus" und "Bleib locker!" bezuschussen wir in voller Höhe.
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Rücken plus
TK-Gesundheitskurse
9 Wochen lang trainieren Sie in diesem Gesundheitskurs Ihren Rücken - mit funktioneller Gymnastik und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.
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Rücken basic
TK-Gesundheitskurse
Meist bewegen wir uns im Alltag nicht genug, um den Rücken gesund zu halten. Dies können Sie mit diesem Bewegungsprogramm in 9 Kurseinheiten ändern.
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Wirbelsäulengymnastik im Check: Passt dieser Gesundheitskurs auch zu Ihnen?
TK-Gesundheitskurse
Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten.
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Rückentraining - Den Rücken stärken
Rückenübungen & Rückentraining zuhause und ohne Geräte
Eine trainierte Rumpfmuskulatur ist die beste Basis, um dem Rücken Halt und Stabilität zu geben.
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Bewegungskurse - für ein aktiveres Leben
TK-Gesundheitskurse
Mit diesen Bewegungskursen können Sie Ihr Leben aktiver gestalten. Finden Sie den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse.
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Vorteile und Wirkungen eines Rückentrainings
Rückenübungen & Rückentraining zuhause und ohne Geräte
Ein trainierter Rücken kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten.
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Schulung der Körperwahrnehmung im Sitzen
Rückenübungen & Rückentraining zuhause und ohne Geräte
Wenn Sie viel sitzen oder stehen müssen, ist die Schulung der Körperwahrnehmung und des Haltungsgefühls wichtig, um Ihren Rücken gesund zu erhalten.
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Weitere Bewegungskurse - von der TK bezuschusst
TK-Gesundheitskurse
Die TK bezuschusst zahlreiche weitere Angebote aus dem Bereich Bewegung - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert.
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Gesundheitskurse
Früherkennung und Vorsorge
Sie möchten an Gesundheitskursen teilnehmen? Wir haben alle wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst.
