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Das Smart­phone bestimmt unser Leben. Viele finden das gar nicht mehr cool und setzen auf Digital Detox. Tipps zum Abschal­ten.

Rund ums Smartphone

Ready, Player One? So opti­mierst du deinen Gaming-Spaß und gibst dem "Nin­tendo-Nacken" keine Chance.

Gaming

Allein die Aussicht auf Posi­tives macht uns krib­belig und ist unser stärkster Moti­vator für den Griff zum Handy.

Auf der Suche nach Glück

Film über Medi­en­kom­pe­tenz bei Jugend­li­chen: "Jugend 3.0 - mit Sicher­heit im Netz"

Mit Sicherheit im Netz

Sie wollen Ihre Medi­en­kom­pe­tenz verbes­sern? Hier finden Sie weiter­füh­rende Links.

Digitale Gesundheit

"FOMO" - die Angst, etwas zu verpassen - gilt als erste Social-Media-Krank­heit. Wer gefährdet ist und was man dagegen tun kann.

Digitale Gesundheit

Ange­spannt, gestresst, müde? Dann ab nach drau­ßen! Schon ein kurzer Spazier­gang sorgt für mehr Entspan­nung.

Natürlich stressfrei

Medi­en­kom­pe­tenz ist für Kinder und Jugend­liche uner­läss­lich. Denn nur wer sich auskennt im Netz, kann auch sicher damit umge­hen.

Sicher im Internet

Sehen Sie den Film über Medi­en­kom­pe­tenz im Ausbil­dungs­all­tag: "Digital ins Berufs­le­ben"

Medienkompetenz

Binge-Watching - wie Seri­en­abende mit Netflix, Amazon und Co. unsere Gesund­heit beein­flussen

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