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Das Magazin - 1/19

Liebe Kunden,

wir kennen alle diese Tage: Irgendwie will nichts so recht gelingen, und die gute Laune bewegt sich auf der Richterskala beständig weiter nach unten. Die moderne Glücksforschung bringt es wunderbar auf den Punkt: "Negative Emotionen schreien uns an. Positive Gefühle flüstern nur." Dabei sind wir positiv aufgeladen viel produktiver und auch kreativer. Wie Sie es zu mehr Wohlbefinden bringen können, erfahren Sie im neuen Magazin. Zusätzlich lernen Sie das Prinzip WOOP kennen, eine tolle und sehr einfache Methode zur Selbstmotivation. Warum einige Menschen Niederlagen besser wegstecken können, erklärt die Wissenschaft mit dem Begriff "Resilienz". Auch darüber lesen Sie im Heft. Viel Spaß bei der Lektüre!

Ihr Dr. Jens Baas
Vorsitzender des Vorstands

Der Schwer­punkt: Ab jetzt gut drauf

Trau Dich! Meist geht es ja gut, wenn wir uns überwinden und den Sprung ins Ungewisse wagen. Aber warum finden wir so oft nicht den richtigen Dreh? Wieso fällt der Absprung so schwer, obwohl uns Veränderung wirklich gut täte… Optimismus und Zufriedenheit haben großen Einfluss auf unser Leben und unsere Gesundheit. Auch die Lebenserwartung wird maßgeblich von diesen Eigenschaften beeinflusst. WOOP ist eine Anleitung zum Erfolgreichsein, nur Mut!

Artikelliste mit 8 Einträgen

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Ab jetzt gut drauf

Gut drauf soll man sein, alles läuft super. Kann das wirklich funktionieren? Oder überfordern wir uns damit selbst?

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Ich schaff das

Wie Eltern ihren Kindern beibringen können, ihren eigenen Stärken zu vertrauen.

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Den Absprung finden

Mit WOOP vom Traum zum Ziel: Endlich wissen, was ich will, und auch danach handeln. Probieren Sie diese Methode zur Selbstmotivation.

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Lass krachen

Chemie ist nicht nur im Zwischenmenschlichen von großer Bedeutung: Körpereigene Botenstoffe sind auch für unsere Launen verantwortlich.

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Was mich glücklich macht

Wir haben Menschen zwischen 20 bis 90 Jahren gefragt, welche Momente für sie ganz besondere Glücksauslöser und Sternstunden sind.

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Öfter lachen - länger leben

In seiner Kolumne plädiert Kabarettist Matthias Machwerk: "Seid freundlich zueinander und lasst Euch nicht ärgern."

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Warum ich an mich glaube

St. Pauli-Kicker Marvin Knoll hat in seiner Fußball-Karriere viele Höhen und Tiefen erlebt. Er verrät, wie er sich motiviert.

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Auf der Suche nach Glück

Allein die Aussicht auf Positives macht uns kribbelig und ist unser stärkster Motivator für den Griff zum Handy.

Weitere Themen

Artikelliste mit 9 Einträgen

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Abgefahren

Beim Sport an der Spielkonsole kann auch schon mal Saudi-Arabien Fußballweltmeister werden. eSport-Profis zeigen, wie es geht.

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Abgekocht

Meal Prep ist im Trend: Vorkochen und ab in die Lunchbox. Das ist gesünder und vor allem köstlicher als das Kantinenessen.

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Abgesichert

TK-Safe ermöglicht es Versicherten, alle Daten rund um ihre Gesundheit strukturiert an einem Ort zu speichern und selbst zu managen.

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Die Techniker in Kürze

Techniker Beach Tour, Sieg im Kassentest, TK-Husteblume, Darmkrebsfrüherkennung: Das ist sonst noch in der TK-Welt los.

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Reisen und helfen

Posten Sie ein Foto von Teddy Tom auf Reisen und die ENVIVAS spendet je 100 Kilometer gereiste Strecke einen Euro.

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Digitales Training

Zu Hause üben: Mit der neolino-App trainieren Kinder mit Artikulationsstörung spielerisch ihre Aussprache.

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Digitale Unterstützung

"Sicher Zuhause" soll Senioren dabei helfen, trotz altersbedingter Einschränkungen sicher und selbstständig zu Hause zu leben.

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TK-Leistung

Die Techniker übernimmt nicht nur für Schwangere die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs, sondern auch für ihre Partner.

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Zusatzbeitrag

Wissen Sie eigentlich, dass bei der TK seit Jahresbeginn ein um 0,2 Prozentpunkte gesenkter Zusatzbeitrag gilt?