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Liebe Kunden,
wir brauchen langen Atem und sind dennoch oft atemlos. Etwa zwölf Atemzüge macht ein Erwachsener pro Minute – meist ohne Mühe und ohne bewusst darüber nachzudenken. Genau wie unser Herz zuverlässig schlägt, funktioniert bei einem gesunden Menschen auch die Atmung einfach so. Wie existenziell die Atmung ist, wird uns erst bewusst, wenn sie gestört ist: Wenn wir nach Luft schnappen, außer Atem geraten oder der Atem stockt. Wir kennen das, wissen aber nur wenig über das so wichtige Organ, unsere Lunge. Erfahren Sie in dieser Ausgabe unseres Kundenmagazins, warum richtiges Atmen unsere Gesundheit beeinflusst und wie die Natur dafür sorgt, dass wir dort wie auf Knopfdruck auf eine (gesunde) tiefe Bauchatmung umschalten. Draußen zu spielen, ist auch für Kinder der Idealfall. Wie sich viel Natur-Erfahrung auf Kreativität und andere Fähigkeiten auswirkt, lesen Sie ebenfalls im vorliegenden Magazin. Viel Spaß bei der Lektüre.
Ihr Dr. Jens Baas
Vorsitzender des Vorstands
