Artikelliste mit 11 Einträgen
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Gesunde Reinigungskur oder überflüssige Belastung für den Körper? Die wichtigsten Fakten übers Fasten.
Übergewicht und Diät
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Zu wenig Bewegung, zu viel fettes Essen, eine genetische Veranlagung - Übergewicht kann viele Ursachen haben.
Übergewicht und Diät
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Wie viele Kalorien brauche ich pro Tag? Mit unserem Kalorienbedarfsrechner ermitteln Sie ganz einfach Ihren individuellen Bedarf.
Übergewicht und Diät
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Abführmittel, Appetitzügler, Entschlackungstees - bei Schlankheitsmitteln ist Skepsis angesagt.
Übergewicht und Diät
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Welche Diät ist empfehlenswert und welche eher nicht? Beliebte Diäten im Kurzcheck.
Diäten unter der Lupe
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Sieben Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Essverhalten dauerhaft zu ändern und den Jojo-Effekt zu vermeiden.
Erfolgreich abnehmen
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Richtig abnehmen - wie geht das? Antworten auf die wichtigsten Fragen. TK-Video-Doc Johannes Wimmer gibt Tipps zum Abnehmen.
Übergewicht und Diät
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Welches ist das richtige Gewicht? Der Body Mass Index (BMI) gibt einen guten Anhaltspunkt zur Selbsteinschätzung.
Gesundes Gewicht
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Im TK-Interview: Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach will mit Ernährungsmythen aufräumen und Spaß am Essen vermitteln.
Übergewicht und Diät
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Übergewicht bei Kindern - darauf können Eltern achten und mit ihren Kinder sprechen.
Übergewicht und Diät
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Warum die Verteilung des Körperfetts bei Übergewicht mit berücksichtigt werden sollte.
Waist-to-Hip-Ratio