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Auch gegen Beschwerden wegen trockener Luft und Zugluft im Flugzeug können Sie etwas tun.

Die Luft in Flugzeugen ist extrem trocken und kann insbesondere bei Langstreckenflügen die oberen Atemwege und die Augen austrocknen. Für Kontaktlinsenträger bietet es sich deshalb an, im Flugzeug grundsätzlich eine Brille zu tragen.

Außerdem benötigt der Körper mehr Flüssigkeit. Mediziner raten Passagieren deshalb, das Doppelte der normalen Trinkmenge zu sich zu nehmen. Auch Kinder und besonders ältere Menschen müssen darauf achten. Als Faustregel gilt: 150 Milliliter pro Flugstunde. Das ist auch wichtig, um einer Thrombose vorzubeugen.

Zugluft im Flugzeug 

Durch den permanenten Luftwechsel kommt es im Flugzeug zu Luftbewegungen, die als Zugluft empfunden werden. Dies führt nicht nur zu trockenen Schleimhäuten, sondern erhöht die Empfänglichkeit für Krankheitserreger und Infekte.

Durch das spezielle Luftfiltersystem in Flugzeugen ist das Infektionsrisiko aber geringer als im Bus oder in der Bahn. Fliegen Sie dennoch nicht mit ansteckenden Krankheiten, um jede Gefährdung Ihrer Mitreisenden zu vermeiden.