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Schwitzige Hände, ein flaues Gefühl im Magen: Haben Sie Angst vor dem Fliegen? Auf Urlaub müssen Sie aber nicht verzichten - mit diesen Tipps.

Auf Reisen

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Krank auf Reisen? Das TK-Reise­Te­lefon bietet schnelle Hilfe. Außer­dem: weitere wich­tige Tele­fon­num­mern für den Notfall.

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Schwere Beine, schmer­zender Rücken und müde Augen - eine lange Reise ist anstren­gend. Diese Bewe­gungs­übungen für Unter­wegs helfen.

Unterwegs

Beim Lande­an­flug steigt der Umge­bungs­druck - das drückt auf die Ohren. Wie Passa­gieren der Druck­aus­gleich im Flug­zeug gelingt.

Auf Reisen

Gegen­stände, die die Sicher­heit gefährden könn­ten, sind im Flug­zeug verbo­ten. Welche Dinge nicht an Bord dürfen.

Auf Reisen

Alles einpa­cken und los - eine Reise mit dem Auto hat Vorteile. Tipps, wie Sie Ihre Fahrt in den Urlaub stress­frei gestal­ten.

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Kann ich ein Surf­brett im Flug­zeug mitneh­men? Was darf in den Koffer? Diese Dinge dürfen Sie in der EU als Gepäck aufge­ben.

Auf Reisen

Im Urlaub richtig abschalten - damit das klappt, sollte die Reise entspannt star­ten. So lassen Sie den Alltag hinter sich.

Entspannt von Anfang an

Die Mischung aus Ruhe, Natur, Outdoor-Akti­vi­täten und Begeg­nun­gen, machen kleine Städte zu einem perfekten Erho­lungs­ort.

Inspiration

Damit Sie auch nach einem langen Flug entspannt und gesund ankom­men: Tipps fürs Fliegen ohne Beschwer­den.

Gesund reisen

Eine Reise in eine andere Zeit­zone bringt den Biorhythmus durch­ein­an­der. Diese Tricks helfen gegen den Jetlag.

Jetlag überwinden

Sie sind auf Reisen im Ausland und werden plötz­lich krank? Darauf sollten Sie achten, wenn Sie einen Arzt im Urlaub brau­chen.

Auf Reisen

Aus dem Flieger rein in die Hitze - im Urlaub in südli­chen Ländern herrscht oft ein völlig anderes Klima.

Auf Reisen

Trockene Augen und rauer Hals - viele Passa­giere haben beim Fliegen Beschwer­den. Was gegen die schlechte Luft im Flug­zeug hilft.

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Eine Seereise ist ein Aben­teuer! Und für die Gesund­heit hat das Schiff gegen­über dem Flug­zeug einige Vorteile.

Auf Reisen

Touristen treten in fremden Ländern gern ins Fett­näpf­chen. Mit diesen Tipps werden Reisende zum gern gese­henen Gast im Ausland.

Auf Reisen

Was darf mit in die Flug­zeug­ka­bine? Wie viel Gepäck ist erlaubt? Antworten auf die wich­tigsten Fragen rund ums Hand­ge­päck.

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