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Artikelliste mit 6 Einträgen

Gesundes und leckeres Essen für die Arbeit können Sie schnell und einfach zuhause vorbe­reiten - mit unseren Lunch­box-Rezep­ten!

Einfach lecker

Wie viel und was trinken die Menschen im Alltag? Welche Getränke mögen sie am liebs­ten? Eine TK-Studie hat sich das Trink­ver­halten der Deut­schen näher ange­se­hen.

Ausreichend trinken

Schritt für Schritt die Basics für entspan­nendes Yoga lernen: Die zehn Lektionen sind so konzi­piert, dass Sie sie einfach am PC oder Smart­phone mitma­chen können.

Yoga-Onlinekurs

Gestresst? Laden Sie sich die mp3-Dateien zur Atementspan­nung, zur Progres­siven Muskel­ent­span­nung und zum Body Scan herun­ter.

Es soll so bleiben wie es ist…

Los geht’s: TK-Fit bringt Bewe­gung in den Alltag.

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