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Es soll so bleiben wie es ist…

Zufrieden mit dem Gewicht, aber trotzdem irgendwie nicht rundum glücklich? Da können die richtigen Rezepte für gesunde Mahlzeiten und ein paar Anleitungen zur Entspannung Wunder wirken. Alles läuft richtig, wenn es hinterher heißt: "Ich will so bleiben wie ich bin!" 

Artikelliste mit 6 Einträgen

Gesundes und leckeres Essen für die Arbeit können Sie schnell und einfach zuhause vorbe­reiten - mit unseren Lunch­box-Rezep­ten!

Einfach lecker

Wie viel und was trinken die Menschen im Alltag? Welche Getränke mögen sie am liebs­ten? Eine TK-Studie hat sich das Trink­ver­halten der Deut­schen näher ange­se­hen.

Ausreichend trinken

Schritt für Schritt die Basics für entspan­nendes Yoga lernen: Die zehn Lektionen sind so konzi­piert, dass Sie sie einfach am PC oder Smart­phone mitma­chen können.

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Es soll so bleiben wie es ist…

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